Wątek: Chce bez skrepowania nosic miniowki :)

juuusti=justyna prawda moze to przez to imie musimy sie odchudzac ;p;p

O wiedzę że Justynek dużo się robi
Wszystkim nam się uda

no uda sie uda...tylko cos mi ta waga stoi w miejscu

Hej laski!!! Ja mam 16 lat 167 i ok 68 kg . No i mam problem z tym straznikiem wagi. Wczoraj wazylam 69 a dzisiaj puki co 68 i mi sie to nie zmienia? Jak zrobic zeby sie przemieszcalo?

przemiescilo ci sie...inaczej sie nie da pod ludkiem masz 68 i wszystko jest ok

Ojj coś to imię nasze pechowe ... Ale i tak nam się uda I wszystkim innym dziewuszkom na tym forum Jaaazda! hihi :P

Hej dzieczyneczki

wyspowiadam sie przed wami...zis wszamałam do tej pory:
i kromke pelnoziarnistego pieczywa z 2 plasterkami poledwicy i 1 plasterkiem serka topionego light z ketchupem
2 lyzeczki platkow fitness z owocami z jogurtem jogobella light
zaraz ide zjesc alerz rosołu z makaronem

a pozniej jeszcze nie wiem
a jak wam idzie?

Noo ja już jestem dzisiaj po obiadku, i 2 śniadaniach ... razem mam ok. 820 kal Więc u mnie ładniutko Bo ja na 1300 jestem ... a ty na jakiej jesteś dietce?

a te płatki fitness to maja duzo mnie kalorii od pospoliitych?;]

Paula własnie nie ... mają jedynie mniej wiecej 20 kal mniej od innych :P Tzn w 100 garmach