Hejka!! Ja tez chce zrrzucic 3kg i moja wymarzona waga to też 5o kg.

Coz za zbieg okoliczności. Wczesniej odchudzalam sie ( schudlam 15 kg w 5 mies.) i wygladałam jak kosciotrup, a teraz efekcik jo-jo i co ja mam robic. niestety potrzeba silnej woli, niezlej atmosfery w domu, a przede wszystkim ruchu i samokontroli w jedzeniu. oh, ale mi narobilyscie ochoty na odchudzanie. Pomożcie!!!