Wątek: Odchudzanie - te przeklete kilogramy!

No może masz rację

Mniam, mamusia zrobila mi dietkowe zakupy Mam 2 paczki chaberka, 3 serki wiejskie w czym jeden z ananasem, plesniowy serek bri, wafle ryzowe... no i przyszedl dzisiaj Avon, mam nareszcie moj kochany dezodorant i podklad

Zjadlam wlasnie obiadek - pange smazona i kapuste kiszona

eh blagam Was niech ktos mi obliczy te spalone kcaleeee...

Hej!
Ja też dzisiaj idę na zakupki, dietkowe oczywiście..
W poniedziałek jem tylko jabłuszka, a do piątku 100kcal..
W weekend też...

Zajrzyj do mnie, będzie mi bardzo miło
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=62932

Dzisiaj wyszlo mi 934 kcal, na kolacje zjadlam serek wiejski z ananasem - pyyycha i tylko 122kcal

wie ktos moze ile ma serek plesniowy bri kcal? ale nie caly, tylko tak nalozone troche na kanapke?

nie mam pojęcia nie jem takich rzeczy

nie ma na opakowaniu?

mój brat kocha te sery, ja niecierpie :P

Ale na opakowaniu jest tylko 100g, ale juz sobie obliczylam i wyszlo dokladnie 111 kcal ;] Ja przedtem tez nie lubilam, ale ostatnio mi tak jakos zasmakowalo.

Dzisiaj mam zagoniony dzien, od rana sprzatam, umylam 2 okna, posciagalam i poubieralam firanki, poodkurzalam, wytarlam kurze, pozmywalam naczynia, posprzatalam koszatniczkom w klatce, bylam z psem na dlugim spacerku... ah a kcal leca w dol ale jest super pogoda dzisiaj, o 13:00 termometr pokazal 22 stopnie, chodzilam w krotkim rekawku

A wczoraj zaczelam krecic hula hop. Musze wkoncu sie wziasc za siebie ;]

Cos mi sie wydaje, ze nikomu z forum nie chce sie liczyc ile kcal spalam na moich cwiczeniach ;]

A co do jedzenia...

sniadanie
-2 kromki chleba
-serek plesniowy bri
-kawa zbozowa

drugie sniadanie
-banan
-lyzka pestek ze slonecznika

obiad
-2 male krokieciki z miesem
-goracy kubek : barszcz czerwony

Razem 842 kcal, na kolacje zjem sobie serek wiejski i bedzie w sam raz cos ok 960 kcal

A jutro pewnie bedzie zalamka bo wazenie... chociaz ja juz sama nie wiem ile waze bo moja waga jest z kosmosu

napewno bedziesz wazyla mniej trzymam kciuki a co ile sie wazysz??

napewno bedzie dobrze
ja mam zastój, ale bedzie ok