Wersja do druku
Wczoraj u mnie na gg 5 osób miało opisy z zarciem :shock: :shock: PSIPADEK ?? :) :) ale i tak rozwalił mnie njbardziej o frytkach z majonezem i cola :roll: :roll: własnie taki obiadek miał wczoraj mój kumpel...zazdroszcze facetom tego ze moga jesc wszystko i w kazdej ilosci i walą jak wyglądają..a do tego wyglądają dobrze :x :x
Ech...Ci faceci, nie mają takich problemów jak my ...Chodzi za mną budyń...Mmmm...Kurczę, nie moge sobie na niego dzisiaj pozwolić, bo nie jest wliczony w limit :lol: ...Nie dam mu się :wink: .
Budyniowi mówimy nie :D
a ja budynek czasem jem ze slodkeij chwili , ktory zalewa sie woda i ma caly 155 kcal :D
fakt faceci to maja dobrze :P moj brat je takie porcje ze neiwiem a ma jak na faceta swietna figure a np na kolacje zjada pol chleba zwyklego z maslem i serem zoltym albo jakeis frytki , slodycze , a cigle cos je i nic :/ a ja to coz neistety pozwolic sobi enie mgo ei cierpie :(
chcialabym tak moc sie opychac , chociaz przez 1 tydzien ale zbey nie bylo wagowych efektow
ale by to piekne bylo :DDDDDD
alluniag ; gratuluje spadku wagi :)
a pozatym to zrobilas mi smaka na czekolade , o jak bym zjadla, ale zjem sobie jednego cukeirka czkeoladowego albo 2 i to koneic na dzis
wiec dzis bedzie 1300 ( chyba ten limicik najbardziej mojemu organizmowi pasuje hehe :) )
sn; 2 duze kromki chleba pelnoziarnistego z szyneczka i amrgaryna , malusienka 30-gramowa buleczk amleczna = 500
2sn; jablko wielgachne = 100
o; makaronik rurki z warzywami = 400
k; 2 cukeirki czkeoladowe , bakus i 2 lyzk musli = 300
i to tyle na dzis :D
oo widze ze slicznie ;) TO mi sie u Ciebie podobha , nie jesz za malo , nie jsz za duzo po prostu swietnie tak jest najlepiej :) a ja raz sie rzuca jak glupia - moj zoladek ne ma dnia , raz zjem 500kcal i wiecej nie mam ochoty.. nienormalne!!!
A moj brat tez... jajeczniczka na masle, 5 kanapek z maselkiem ... no jasna cholera...:P
hehe i to jest neisprawiedliwosc z eoni sobie tyle jedza :)
a staram si ejesc tyle mniej wiecej bo nie spieszy mi sie a nie chce miec napadow ani efektu jojo bo chce skonczyc dietke i sobe on niej spokojnie zapomniec nie msuiec juz nigdy do niej wracac , dlatego nie probuj eusilnie byc na 1000
mysle ze 1300 to jest to :D wydaje mi sie ze 2 kg na meisiac spadnie wiec pod koneic maja juz bede meic swiety spokoj
a moze juz na poczatku maja wskocze na 1400 i bedzie dobrze :D
kurcze chcialam trzymac 1200 ale ostatnio wcinam 1300 :( i nie wiem czy to w oim przypadku nie za duzo :?
ally przeciez ty juz chyba zkaoncyzlas dietke :) ?
wiec niby czmeu za duzo ? pownnas jesc z 1900 kcal po dietce :P
I własnie to mi sie podoba w aaggii ze jak nawet zje troche wiecej to sie nie przejmuje i nie panikuje :wink: tylko spokojnie dietuje dalej. Ja to zaraz sieje panike ze gruba jestem jak prosiak i ze nażrec sie nigdy nie moge az moja mumi słuchac tego nie moze i mowi ze mam sie zamknac i wychodzi z kuchni :P
Heh, to tylko pozazdrościć podejścia do diety :D .