Wersja do druku
dzisija zkaoncyzlam dzien na 1550 :D
cyzli w normie
chociaz mam andzieje z ejutro bedzie troszk elpeij
postanowilam sobie ze bede sobie bez zadnych wyrzutow sumienia 200 kcal z mojego limiciku przeznaczac na jakies slodkosci np rozka cyz milkyway minutes no w kazdym razie cos tkaowego bo sa wakacje i ma si eochote na troszk epryzjemnsoci jedoznkowej a w limiciku to mzoan ;)
no a wlansie wrocilam z rowerku
2 godiznki zalicozne :)
super! ja byłam na spacerku z pieskiem :) zawsze coś :)
ja codziennie rano jem czekoladę gorzką
a potem lody
więc to jakoś nawet 3oo kcal na słodycze
trochę dużo, ale bez tego żyć nie mogę ;)
A ja dzisiaj no niestety muszę zjeść znowu troszkę dużo :? bo urodzinki i będę świętować z kumpelami i oczywiście zjemy tam jakieś słodkości :) ale jestem szczęśliwa dostałam się do swojej pierwszej szkoły czyli technikum :) i nawet byłam 7 na liście przyjęć hihi :D :D :D juuupii ale się cieszę :D taki prezencik w urodzinki hehe :D :D :D
iwonka: to wszystkiego najlepszego :)
i gratuluję dostania sie do wymarzonej szkółki :)
Ja czuje ssanie w żołądku ale nic nie jem..
Muszę troszkę zgłodnieć bo mam strasznie wolną przemiane materii też i nie jestem głodna ale cały czas jem..
Jutro moze na rowerek pojadę sobie :P
no dzisiaj zjadlam tez 1550
a o djutra planuje 1200 bo za dwa tygodie jade nad to morze
a kurcze teraz kolacje jem o 19 i jakos zle sie z tym cuzje
niby chdze spac kolo 23 ale to mi jakos tak , niewiem , nie hcodze spac z burczeniem brzucha , a gdy tka jest to wydaj emi si eze pryztyuje , wiec od jutra koncze tez jedzenie o 18
a przedewszystkim msuze sobi ekupic jutro big milka bo mam big ochotke :D
Ja też jadam o 19, ale ja po dwunastej chodze spac. i tez tak mam ze jak nie idę spać głodna to mi się od razu wydaje ze za dużo zjadłam i przytyje :?
agassi dzx za życzonka :D a ja dzisiaj ciasteczka jadłam i trochę czekolady i teraz mam żal o to do siebie :? ale w taki dzień sobie mogłam chyba pozwolić :D no kurczę za 3 tygodnie nad morze hmm trzeba ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć :!: :!:
iwonka mialam wczorja naisac ci zyczonka jak pisalam posta , ale w osttatniej chiwli wylecialo mi z glowe :/
wiec spoznione
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO :*
ja od dzi sjestem na 1200 i mam na koncie juz 350 kcal
pol precla i pol rogala z delma i 2 kostki czekoladki :)
a tutaj wklejam wam zdjecie mojego psiaka :)
http://th.interia.pl/20,z52976e58762153/1200115.jpg
http://th.interia.pl/20,z52976e58762153/1200118.jpg