Wersja do druku
Dzięki JAgcia, Ty zawsze potrafisz wszystkich podnieśc na duchu i zmotywować :*... Ale tych szortoof to jednak nie kupie jesli nie schudne... Bo u mnie na wfie zawsze takie hamskie teksty waliły że niby do siebie ale patrząc na moje nogi: całę szczęście że ja jestem szczupła... (tzn mówiły o sobie ) :(... Dlatego załoze krótkie spodenki jak schudne i dopiero zobaczą :D:D....
Jagcia to taki dobry duszek naszego forum :D .
Z tego co zauważyłam to naszą sylwetkę ruinuje RODZINKA . Przecież gdyby oni nie kupowali tego kalorycznego jedzenia to nie byłoby problemów ze zrzuceniem kg ! Chyba się wyprowadzę .....
Dzisiaj czytałam w "Polityce" ciekawy artukuł . Tu macie link do fragmentu : http://<a href="http://polityka.onet...tykul.html</a>
Ej , laseczki , znalazłam coś specjalnie dla nas , ale to dopiero na przyszłe wakacje : http://www.odchudzanie.amitur.pl/?go=impreza&id=3 :!: . Ja może się na to kopsnę (jeśli jeszcze będę miała z czego się odchudzać :wink: ) . Jeśli któraś jest chętna to dajcie mi znać bo ze znajomym raźniej :) . Trochę cena zwaliła mnie z nóg , no ale to aż 21 dni !
Hmm brzmi zachecająco;-)... ALe ja nie zamierzam jush być gruba w przyszłe wakacje ;-) hehe... ZObaczycie jush niedługo bede chuda i zgrabna i nigdy wiecej tłuszczu!!!!
Cytat:
Zamieszczone przez Kachorra
Dzięki :D Zakładając topik Nastolatki, nie spodziewałam się, że tyle dziewcząt będzie tu pisać i że dostaniemy osobny dział :-) Naprawdę, cieszę się, że jesteście!Cytat:
Zamieszczone przez Iraska
Kachorra, Ty jestes szczupła!!! Nie przejmuj się głupimi gadkami koleżanek. Zresztą, podobno zmieniasz szkołę - może nowe kolezanki nie będą Ci dokuczać? Ja zmieniłam w 5 klasie i nowi znajomi nigdy mi nie dokuczali. Ale może to kwestia wieku - w pewnym momencie po prostu z takich rzeczy się wyrasta...Cytat:
Zamieszczone przez Kachorra
Ze mną właściwie też tak było/jest: rodzinka, a zwłaszcza mama, krzywo patrzy na moje odchudzanie i niemal stale kusi mnie jakimiś łakociami i zniechęca do ćwiczeń :? Ja jednak staram się walczyć i nie poddawać! To jest moja sylwetka, więc mogę chcieć byc inna i dążyć do tego! Chcę wziąć życie w swoje ręce! No i mam małe efekty - małe, ale zawsze... Niestety, wyprowadzić się chyba nie możemy, ze względu na nasz wiek (BTW: Iraska, ile Ty masz lat? Sorrki, ale nie wiem bądź nie pamiętam... :oops: ), lecz zbyt łatwo byłoby zwalić całą winę na innych...Cytat:
Zamieszczone przez Iraska
Artykuł przeczytałam i skomentowałam, a właściwie napisałam odpowiedź do jednego komentarza. Napisałam swoją historię w skrócie, jesli chcecie, to przeczytajcie(choć właściwie mniej więcej to samo jest w tym i w innych moich postach).Cytat:
Zamieszczone przez Iraska
Co do wakacji, to mnie na taki wyjazd niestety nie stać, a poza tym nie wiem, czy by mnie puścili : nie chodzi tylko o to, że to miałyby być wczasy odchudzające, ale w zeszłym roku wyjechałam na obóz z "Kangura" i tam miałam takiego pecha, że pierwszego dnia skręciłam nogę w kostce... Miesiąc w gipsie, wakacje do dupy, potem 3 miesiące zwolnienia z wf, ale ponieważ nie mogłabym być klasyfikowana, to poszedł cały I semestr... To jednak raczej nie miało wpływu na moją nadwagę, bo miałam ją od zawsze, a właśnie w tamte wakacje zaczęłam jeść wczesne kolacje i ćwiczyć(raczej nie przykładałam się do tego, w tym roku na szczęście jest/było inaczej).
heh... własnie dzwoniła do mnie babcia i była bardzo czymś przejeta czy zdenerwowoana... Chciała rozmawiac z mamą... SkońcZyła i pytam się co się stało... a ona na to że Asia JAkubowa (moja koleżanka z przedszkola, która zawsze była otyła) jest anorektyczką, jej mama jeździ z nią po lekarzach, psychologach, jak mama każe jej coś zjesć to wymiotuje... No i babcia chciałą się mamy spotAĆ czy ja sie nadal odchudzam i kazała mojej mamie zabronić mi jeść tak jak chce;-)...heh... TE babcie to sie tak wszystkim przejmują na zapas... Ale chyba uspokoiła się jak mama jej powiedziała ze dzisiaj zjadłam całą czekolade :oops: ...
Otóż podaję do wiadomości wszystkich , że dnia 15 września 2004 r. skończę 15 lat :lol: . Heh , ale stara jestem :P . Lepiej się zastanówcie co mi dacie na urodziny :p
Na pewno coś wymyślę(jeśli nie zapomnę :oops: )... Na 100% najlepszym prezentem dla ciebie byłaby poprawa (nawet minimalna) sylwetki...
Kachorra, myślę, że lepiej chuchać na zimne... Anoreksja i bulimia to poważne choroby... A czekoladę w takich ilościach odradzam! Lepiej jedz owoce, warzywa itp.
P.S. Na forum Kultura fizyczna znalazłam ten link: http://www.modeling.pl/?sub=cwiczenia/rozgrzewka&poz=30
Na tej stronce sa niektóre ćwiczenia takie jak w Bodytrainerze, jakby któraś z Was chciała.
Hejka dziewczyny! Co tu tak pusto? :?
Dziś przed śniadaniem ćwiczyłam Bodytrainer program 10-minutowy. Po prostu miałam wyrzuty sumienia, ze prawie cały tydzień w ogóle nie ćwiczyłam, więc postanowiłam poruszać się chociaż tyle... Ćwiczyłam w tajemnicy przed mamą, ktora spała, więc wolałam skończyć jak najwcześniej. Poza tym, niedługo szkoła, więc pora się przyzwyczaić do mniejszych treningów... Ten program 10-minutowy minął mi bardzo szybko i łatwo, wcale się przy nim nie zmęczyłam :shock: , ale jakieś kalorie na pewno się spaliło :wink:
Teraz lecę, będę tu zaglądać. Buziaki!
jagcia: czasem, tkrótkie mniej meczace treningi daja duze efekty :D No szkoła, ale ja jakos znajde choc ta godzinke na cwiczenia!! JEstem uparta :D