Wątek: Nastolatki

Hejka dziewuszki!
Kilka razy się obijałam od ćwiczeń , ale następnego dnia ćwiczyłam dłuższy program, żeby to mniej więcej nadrobić. Nie jem słodyczy oprócz 4 kostek gorzkiej czekolady dziennie, wczoraj tylko zjadłam jaies Corny z czekaoladą... "normalną", tzn. słodką... BLEEE!!! Jak ja wcześniej mogłam wpieprzać tony słodkiej czekolady? Przecież to jest za słodkie! Ach, jaka jestem szczęśliwa z tego powodu, że odzwyczaiłam się od slodyczy i cukru A gorzka czekolada wg mnie jest gorzka i słodka jednocześnie. Jakiś tam cukier to ona ma, tylko mniej niż "normalna". Gorzka jest pyyyszna!
Tak więc u mnie po staremu... Miałam wczoraj iśc na basen, ale nei poszłam, bo nie mogłam. Nie ćwiczyłam też, bo mi się nie chciało Odpracowałam to dziś, robiąc spacerek przez Rynek do szkoły (zwykle jadę tramwajem) i ćwicząc po powrocie do domu program 20-minutowy, zamiast 10-minutowego. Co do spacerku, to nieźle się spociłam, bo ciepło się ubrałam (w ogóle było zimno ), a do szkólki się bardzo spieszyłam... Ale coś tam się chyba spaliło
mam-kompleksy, niejako przejęlaś moją rolę na tym forum... Bardzo proszę o ewentualny opieprz, jeśli coś robię nie tak nie obrażę się, a moze mi to nawet pomoże. Mam po prostu pewne wyrzuty sumienia i chcę zasiegnąć opinii kogoś, kto się odchudza bądź odchudził i teraz dba o sylwetkę właściwie jestem osamotniona w mojej walce z tłuszczykiem i jedynie na tym forum ktoś mnie rozumie(chyba)...
Pozdrawiam!

Jagcia pzreciez CIę rozumiemy
wszystkie mamy taki sam problem więc na forum nie jestem jak ajbardziej osamotniona
Ja wogóle czuje się jak potworny grubas :/...
jush się nie moge doczekać jutra...
nowy dzień...
dieta wreszcie kapuściana...
dzisiaj miałam jeść mniej ale nie wyszło ...
na śnaidanie kawałek ciasta drożdżowego...
na obiad pierogi z kapustą... bez tłuszczu
no i potem jecszcze ciasto i chałka...
przepraszam ze nie dotrzymałam słowa że jush nie bede sie tak obżerać...
zachwouję się nienormalnie...
nigdy tak nie robiłam...
tak jakbym gromadziła zapasy na później..
ale to się zmieni...
nie od jutra...
od teraz...
od tej chwili...
wytrwam...
musze...
za tydzień mam zamiar pokazać się w szkole w spódniczce
jedna dziewczyna w mojej klasie która nalży do trych "popularnych" bardzo sie roztyła i ma tyłek większy doe mnie...
i chodzi w bardzo opietcyh spódnicach i stringach...
tak więc przynajmniej nie bede sama...
a niedługo bede chudsza od niej
Mam-kompleksy mam do Ciebie pytanie...
ile miałaś cm w udach i łydkach jak zaczynałaś się odchudzać/?

Dzięki Pisząc, że czuję się osamotniona, miałam na myśli, że nikt z rodzinki mnie nie wspiera, tylko kładą mi jeszcze kłody pod nogi. Oczywiście, Wy to co innego i za to wielkie dzięki.
Skakałam dziś dość krótko na skakance, ale zawsze coś. Normalnie nie skaczę, ale chciałam dziś się jeszcze więcej poruszać... Podniosłam swój rekord z 2 do 9, hiehie, wiem, że to mało...
Teraz jem sobie jabłko, nie wiem właściwie, po co... Chyba miałam na nie ochotę i jest pora, by cosik zjeść... Niedługo znowu coś pochłonę... Dlaczego mam wyrzuty sumienia, gdy cokolwiek jem?!

ja mam straszne wyrzuyty sumienia jak przez cały dzień jem mało a potem wiecozrem żucam się na jakieś pierogi czu cusik..
wtedy jestem tak złą na sibie ze nie wiem...
ael staram sie jush opanować ten wieczorn głód i mysle sobie ze jak nie zjem to rano bede miała płaściutki brzuszek
A co do skakanki to ja skacze przecietnie 3 min hihi bo mi sie nudzi...
ja tak: ide biegać na 30 min potem oprzychodze robie 100 brzuszkoof i potem skacze troszku zeby się berdziej wypocić
nie mogłabym skakać non stop pzrez 10 min

Właśnie opanowałam ochotę(nie głód!!!) na drugie jablko, a zamiast niego wypiłam dwie szklanki wody mineralnej. NA razie pomogło. Zaraz zacznę odrabiać lekcje lub sobie znów poskaczę... A tego mojego dzisiejszego skakanie to bylo może 5 minut...

Zamieszczone przez jagcia

Hejka dziewuszki!
Kilka razy się obijałam od ćwiczeń , ale następnego dnia ćwiczyłam dłuższy program, żeby to mniej więcej nadrobić. Nie jem słodyczy oprócz 4 kostek gorzkiej czekolady dziennie, wczoraj tylko zjadłam jaies Corny z czekaoladą... "normalną", tzn. słodką... BLEEE!!!

mam-kompleksy, niejako przejęlaś moją rolę na tym forum... Bardzo proszę o ewentualny opieprz, jeśli coś robię nie tak nie obrażę się, a moze mi to nawet pomoże. Mam po prostu pewne wyrzuty sumienia i chcę zasiegnąć opinii kogoś, kto się odchudza bądź odchudził i teraz dba o sylwetkę właściwie jestem osamotniona w mojej walce z tłuszczykiem i jedynie na tym forum ktoś mnie rozumie(chyba)...
Pozdrawiam!

Co Do czekolady, dzis widziałam taka z wedla napisane "Lekka, bez cukru" sprawdzilam kcal=ponad 480 kcal, potem co wiecej o niej napisze jak sie cos dowiem!! ...

Po to tu jestem osamotniona?? No co jak to??

Zamieszczone przez Kachorra

dzisiaj miałam jeść mniej ale nie wyszło ...
na śnaidanie kawałek ciasta drożdżowego...
na obiad pierogi z kapustą... bez tłuszczu
no i potem jecszcze ciasto i chałka...
przepraszam ze nie dotrzymałam słowa że jush nie bede sie tak obżerać...

za tydzień mam zamiar pokazać się w szkole w spódniczce
jedna dziewczyna w mojej klasie która nalży do trych "popularnych" bardzo sie roztyła i ma tyłek większy doe mnie...
i chodzi w bardzo opietcyh spódnicach i stringach...
tak więc przynajmniej nie bede sama...
a niedługo bede chudsza od niej
Mam-kompleksy mam do Ciebie pytanie...
ile miałaś cm w udach i łydkach jak zaczynałaś się odchudzać/?

CO TO DO CHOLERY ZA SNIADANIE! I TO MA BYC ZDROWE MADRE ODCHUDZANIE?? SNIADANKO POWINNO BYc....ech chyba sama wiesz?? uffff uda ile miałam w udach, wiem tyle ze bardzo duzo 60 cm, złanczaly mi sie!!! a lydki 43 cm....Pokaz tej "popularnej" ze ty bedziesz chudsza! Stan na jej miejscu ty sie stad popularna!

Hejka dziewczyny!
Co tu tak pusto? Czemu nic nie piszecie?
U mnie po staremu. Miałam dwie godziny wf w parku, biegałyśmy - mnie niezbyt dobrze poszło, ale nawet fajnie było...
Ostatnio jem troszkę mniej czekolady, bo tak po prostu wyszło i już. Ćwiczę normalnie, tylko dziś rano nie miałam czasu, ale to się jeszcze nadrobi dziś wieczorkiem
Od dwóch tygodni (czyli od kiedy znów chodzę do szkoły), wydaje mi się, że wszyscy jakoś... przytyli. To jest możliwe w niewielkim stopniu, ale... uśmiecham się do siebie, bo wiem, że to ja schudłam
Co o okres, to mam wrażenie, że jednak go dostanę, i to może nawet całkiem niedługo (za max. dwa tygodnie?), bo organizm zaczyna mi "wariować", jak przed okresem
Napiszcie coś, bo pusto tu, a szkoda, bo ja najbardziej lubię TEN TOPIK (może dlatego, że go założyłam specjalnie dla nastolatek i dopiero potem dostałysmy osobny dział na forum...)
Buźka!

jagcia wszytskich pan okres kocha tylko mnie nei i nie chce wrocic no :/

A co do forum: nalezal nam sie To jest nsz topic, nasz

Wreszcie ktoś odpisał

Zamieszczone przez mam-kompleksy

A co do forum: nalezal nam sie To jest nsz topic, nasz

No jasne, że nam się należało

Zamieszczone przez mam-kompleksy

jagcia wszytskich pan okres kocha tylko mnie nei i nie chce wrocic no :/

To ty też nie masz okresu?! To źle!!! Od jak dawna nei masz? Byłaś z tym u lekarza?

Ano siemka laseczi
ja teraz mało pisze bo siem muszem uczyć wiecej :/...
ja jestem dzisiaj pierwszy dzień na kapuscianje ...
ale jutro tysh bedzie pierwszy dzień...
tzn zaczne jeszcze raz bo dzisiaj zgrzeszyłąm jdzac w szkole kanapke z serem w skole... i kilka brzoskwiń w syropie...
takze jutra znoof pierwszy ddzionek
a dzisiaj wyżekłąm się obiadu hihi
no i jutro znowu ta cholerna zupa :/...
ale wychodze o 12 i wracam dopiero o 19 wiec nie zjem du zo