-
nie chce mi się chodzić do szkoly i dziś zrobilam sobie wolne :lol: :D :lol: , śpię i uczę się na jutro, na nic nie mam czasu ciągle nauka i nauka, już się nie wyrabiama dietka może być mierzę się w sobotę i zobaczymy co tam wyjdzie :D
chcę iść na rower ale pada deszcz :evil: na obiad mam budyń i kuczaka gotowanego bo mama u babci i nie chce mi się gotować :D ale może być, zaraz idę się uczyć potem się prześpię troszkę i znowu nauka jutro praca klasowa z niemca, a w czwartek z chemii i kartkówa z fizy :x :x :x :evil:
ne wiem jak ja to zrobię????????
nie mam czasu na ćwiczenia, ale dogadzam sobie chodząc na zakupy, kupilam super spodnie potem wam pokażę, baletki i japonki <dżajskie> :lol: :lol: :lol: :lol: :D jutra papapapa
-
dzisiaj bylo dobrze:
X pizza porcja 200g -220,00
X Pomidor 34,00
X Śmietana 2lyżki.- 67,00
X Kajzerka szt. 50g 120,00
X Szynka drobiowa plasterek 1- 25,00
X Masło Ekstra 2 -158,00
X Mintaj smażony panierowany średnia porcja 150g - 90,00
X Rogal maly -75,00
X Ser topiony kremowy opakowanie 93,00
X Mleczna kostka 132,00
:arrow: W sumie kalorii: 1 014,00 :D :lol: już dlugo nie jadlam slodyczy więc dziś się skusilam na czekoladkę :D :lol: no i ok, wymiary w piątek lub sobotę i zdjęcia też mam nowe i fajniejsze, no i brzuch pokażę :wink: :roll: :) to się pośmiejemy :lol:
bo ja to taka gąsienica męczę się w moim kokonie :evil: a wy już motylki :lol: :lol: :lol:
-
hej fotki jak amsz nowe to dawaj dawaj :D
-
jutro walne jakieś fotki, no i wymiarki, dzo jutro sesje zdjęciową sobie robię :D :lol: :D :lol: ale na wadze już 79kg albo mniej bo to od poniedzialku waga :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
-
no i gratulacje :* Ślicznie Ci idzie :D BRAWO :P
-
bardzo podobają mi się ta fotka: :lol: 8) :D
http://i4.tinypic.com/104jhck.jpg jest super naturalna i fajna
:lol: :P :D
-
wieczorem dam wymiarki i to co dziś wciągnęlam :lol: :lol: :lol: heh
-
no to czekamy na fotki i wymiarki ;)
-
mam kompa popsutego i nie wiem kiedy będę mogla pisać, może w piątek
:( :? :roll:
sory ale nie mam od kogo pisać do was :cry: :cry: :cry: :cry:
ale dieta ok :lol: :lol: :lol: to mnie pociesza
-
piszę po tak dlugim czasie bo mialam popsutego kompa, padl na amen :evil: :cry: :x :evil: :evil:
no i szkola oceny poprawialam może pasek będę miala <marzy>
zaraz lecę do nauki ale jutro napiszę więcej obiecuję i wpiszę się do was
DIETA
idzie mi dobrze, dietkowalam dalej choć bez waszej pomocy :cry: :cry:
zeszlam przez te 16 dni jakieś 2kilo do 2,5kilo :D :D :D :D 8) 8) 8)
znowu nie jem chleba ziemniaków <chyba że w zupie to malo> i makaronu
same warzywa i dziala :D :D :D nic nie ćwiczę bo nie am czasu ale już jutro weekend i będzię dobrze no i mniej nauki :D :D :D <juppi> :D :D
POZDRAWIAM WAS KOFFANE !!!!!
