Wątek: muszę schudnąć:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

ehh to tak łatwo mówić
obżarłam się jak świnia
mam zaczynac od nowa?

napewno dasz rade...kazdy ma takie chwile ale wiesz czesto zdarza sie ze wlasnie pochloniesz gore jedzenia pozniej staniesz na wage i zobaczysz ze nie poszla w gore...wiec raz sie moze zdarzyc byle nie za czesto wytrzymasz pomysl jaka bedziesz super laska jak to wytrzymasz...i zobaczysz jaka masz silna wole!!

zaczynaj od teraz... nie jedz juz dzisiaj duzo... moz ena kolacje owoca czy cos a od jutra dietka!!

taaak będę się trzymać. Bęe taka laska że poprostu aż...
w końcu jakoś 3kg zrzuciłam!
Już więcej dzisiaj sobie nie pozwiolę. i pójdę pobiegać i zrobię brzuszki i jeszcze na stepterze poćwiczę
Żałuję tego co zrobiłam. Obiecuję że poprawię to!
Musze być silna

dobrze - przepraszam.
już spaliłam 200 kalorii... jeszcze wieczorem zrobię 2x więcej brzuszków (czytaj 600) za karę i pobiegam
Przepraszam za moją głupote. postaram by to się więcej nie powtórzyło

hehehe 4kg...! noramlnie 4 kg zrzuciłam!!! jestem boska! Jupppiiiiiii!
jeszcze tylko 14 i będzie suuuuuuper!

super !! Gratulacje :* Jak juz zczęło leciec to szybko spadnie

nio widzisz??
a jednak leci w dół ;P
troszkę mobilizacji [tylko nie rób sobie takich KAR ciągle!]
i już waga mniejsza ;d
Trzymam kciuki za Ciebie ;*
Pozdrawiam ;*

gratuluje ja dopiero zwaze sie za tydzien...nie wiem jak wytrzymam ten tydzien ale co tam:P

oj tak tak... kary karami ale nagroda duuuża
ja wolę ważyć się codziennie - to mobilizuje mnie do dalszej walki:P
Boże... w głębi duszy to jednak nie wierzyłam ze mi się uda, że będą jakieś rezultaty...
normalnie do lata będę taka laska że uuu
nie będę mogła się od chłopaków odgonić