Wątek: kto ze mna ?????????????????????????? Obiecuje, obiecuje....

mi na elektrycznej jakos dziwnie pokazuje...ale okay bede sie juz tego tzrymac.
Zycze ci powodzenia w dietce, te 5 kg napewno zgubisz

CiSsA tak zawsze się dzieje jak zaczynasz więcej ćwiczyć. Wtedy tłuszczyk zmienia się w mięśnie. Zresztą tak i bywa, że przed okresem waga wzrasta, bo następuje zatrzymanie wody w organizmie . Nie można przytyć w jeden dzień 1 kg :P (no wiesz można, ale jak byś zjadła o ile pamiętam około 7200 kalorii). Pij dużo wody i herbatek, (ale nie przeczyszczające) 1 kawka też działa moczopędnie.


Nie stawaj na wadze codziennie, bo w ciągu dnia waga waha się +/- 2kg to wszystko zależy od pory. Rano z reguły ważymy mniej wieczorem więcej. Pomyśl jak zjesz 5 jabłek w ciągu dnia to waga pokaże ten kg. Tylko, że on nie zmieni się w tłuszczyk (jak np. 1kg ciasteczek).


Dorcas to fakt elektroniczna dołuje ;( myślałam że tylko tak u mnie.

buuu zle rano mniej kg



mieśnie wazą wiecej od tluszczyku (maja wiekszy ciezar wlasciwy)

z tą akceptacją siębie to ja też miałam ogromny problem,ale z czasem to zniknęło,teraz lubie siebie ale i tak i tak chcę schudnąć,jeszcze 6 kg...musi się udać.
A co do tego faceta,który mówił Tobie,że powinnaś schudnąć itp. to wisz...zdarzają się takie "przygłupy"...Zobaczsz,jeszcze trafisz na normalnego faceta,dla którego to Ty będziesz najwspanialszą gwiazdeczką

tez musze schudnąc jeszcze wredne 6 kilooo

ja tez 6 albo 7 :P

hm To my razem!
Bedziemy w tym samym czasie moze utrzymywac wage,
no chyba ze zastój bedzie trwalllllll

Dorcas a pijesz jakies herbatki typu Slim Figura ??

slim pilam, ale znudzla mi sie :P
tak sobie pije różnie zalezy na jaką mam ochote,
aurat mam pu-erh cytrynową i zieloną herbatke

Slim Figura ruszyla mi wage w dol Może spróbuj :P