1200 to nie ejst taka ciezkadieta, wiec jezleiejste zotywowana to dasz rade, pamietaj zeby koniecznie jesc sniadanie ale za to nic po 18 reszte juz przeciez wiesz.. aha i nierpzemeczaj sie przy cwiczeniach bo ebdzies zmialazawroty a by nie patrzez 1200 kcalto nawet ne polowa zapotrzebowania !