Ja nic nie robie...Boshku jaki ze mnie leniuch ale od poniedziałku jush cwicze przeciez to tylko 8ABS i troche hulahopem no...
Ja nic nie robie...Boshku jaki ze mnie leniuch ale od poniedziałku jush cwicze przeciez to tylko 8ABS i troche hulahopem no...
ja ostatnio malo cwicze niestety
Ja tez teraz nie robię nic..Przed świetami biegałam, a teraz jakoś sie rozleniwiłam..
jaaa totalny len jestem, ale cóż.
Ja niestety jak zobacze 200g wiecej mam zapsuty humor i wogule dzien zmarnowanyy..
Dlatego ważyć sie teraz bede co tydzien, w Niedziele bede sie wazyc
Pije Xenne, musze uregulowac troszke moje jelitka
hmm.. wiesz idz do apteki tam dostaniesz taki specjalny syrop na uregulowanie pracy jelit
tych wszystkich tabletek i herbatek nie polecam
moze tak, ale jakos najpier to wypróbuje.
O! Niutka ma ten sam plan co ja
21.04.06
2 x schulstand z szynką Fitness 150
jajecznica 270
jogurt naturalny 80
serek wiejski 180
obiade: sznycle indycze, ryż brązowy, patisony 420
gorący kubek 75
Razem 1175
Ślicznie tylko jeszcze zjedz coś :P
Dziewczyny wiecie co znlazałam!
Nowy budyń delecty zalewany wodą.
Pisze aby wlac 150 ml i wsypać proszek.
100ml gotowego produktu ma 74 kcal!
czyli całość tylko 111kcal.
Smak jaki posiadam to czekoladwoy z kawałkami banan!
Zakładki