Lou gratuluje 50kg:D
Wersja do druku
Lou gratuluje 50kg:D
grubasek1992 ty też już jesteś kroczek od celu :D
Gratuluje :)
A tak nawiasem to sporo osób dąży do 50 kg..popularna liczba :P
26.05.06
jajecznica270
chleb z pomidorem100
cappucino70
obiad: kotlet, surówka, ryż450
cappucino70
płatki kukurydziane240
Razem 1200
a czemu nie 1300? :P
od juterka ;) :lol:
Super Lou już u celu :D ale pewnie jeszcze schudniesz przy dodawaniu :twisted:
A mi kurcze spada po 0,5 kg tygodniowo na 1000kcal :? Troche to dołujące nie wiem kiedy do 50 dojde... :evil:
dziewczyny pomoocy łeb mi pęka od myslenia! CO MAM ROBIĆ!
W ciągu tych dwóch najbliższych tygodni MUSZE dostać okres! Nie ma innej opcji!
Ale jak mam to pogodzić z dodawaniem po 100 kcal tygodniow!
Nie sądze że przy 1300 i 1400 okres powrócil :cry:
jestem w kropce...tootalnym dołkuuu..
jeszcze raz gratulacje :D
girls help me.. :(
A może ci wróci przy 1300 1400 przecież Ally wrócił a dla twojego organizmu to już będzie jakaś różnica...
Albo może zwiększaj po 200kcal raczej nie przytyjesz przy tym :D
taaak Ally wrócil no wlaśnie..musze spróbować jak nie to dodaam więcej.
tak jęcze bo to już prawie pół roku.. :?
Musi być dobrze napewno nie martw sie :D Wrócisz do normalnego odżywiania to okres wróci i sie ureguluje :D Tylko mysle, że 1700 to jednak troche mało jak na ostateczną wartość kaloryczną...
bo 1700 mi we wszystkich kalkulatorach wyszło, ale to nie musi być prawda.
Najgorsze jest to, że zanim dojde do zapotrzebowania takiego dla którego bedzie okres to już będzie czas następnej wizyty u ginekolog..I jeszcze mama codziennie sie pyta czy wrócil..Nie wiem jak wytrwam do 1700..
ale może zdazy sie cud..i będzie wciągu 2 tyg.
Wróci tylko musisz w to uwierzyć 8)
Musze Cię zasmucić: nawet jesli go dostaniesz, to nie jest powiedziane,że będziesz mieć go regularnie.
Za okres sa odpowiedzialne estrogeny- a te produkowane są przy udziale tkanki tłuszczowej, między innymi tej na biuście, biodrach, pośladkach- jesli masz jej za mało, nici z okresu...
Kurcze...ale to jest okropne...niby człowiec ten tłuszcz ma - a komplikacje i tak są...
akurat w tych miejscach mam najmniej tłuszczu..piersi to jakies 81..biodra 80...
ale to wredne bo inne partie aż sie proszą aby im odebrać tłuszczu.. :twisted:
Chociaż żeby dostać..żeby na tą chwile mama sie uspokoiła..potem to bym sie później martwiła :P
ja dostalam okres dopiero jak przytylam do 56, ale niebralam zadnych hormonow
ostatnio byl problem, przyszedl po kilku dawkach luteiny, ale taki ze go prawie nie ma :P
boje sie pomyslec co bedzie jak (mam nadzieje) schudne :P
jednak to jest wredne..mam 50 kg i zryty humor :twisted:
ja przecież miałam wieeelką dawke hormonów. Luteine jeszcze mam może będe brać sobie..
LoU miejmy nadzieje ze okres nam wroci, bo chyba wolalabym byc juz troche grubsza i miec ten okres, bo przynajmniej wiedzialabym ze ze mna wszystko ok, a takto sie martwimy:/
Dziewczyny mi sie wydaje, że nie chodzi o to żeby przytyć no przecież szczupłe dziewczyny też go mają, tylko o to żeby więcej jeść, by organizm nie musiał już czerpać z rezerw :D
Ja przytyć to nie mam najmniejszego zamiaru :twisted:
Madziul777 też tak myśle :) Nie będe mieć okresu dopóki mi sie waga nie ustabilizuje.. :?
Boze Lou, ja to cie podziwiam bo jak ja juz bym wkoooncuuu kiedys taaaam schudla to ja sobie nie wyobrazamtego dodawania tak bym sie bala ze schudne... :P ale ja pewnie nigdy nie schudne :D zebym mogla w koncu dodwac ;)
27.05.06
płatki z mlekiem 240
2 x razowiec z fitness 200
serek wiejski 203
twarożek z rzodkiewką 300
kisiel 118
płatki z mlekiem 240
Razem 1300
Pięknie Lou dotrzymujesz słowa :D 1300 fajnie już masz 8)
ja tam zawsze staram sie dotrzymać słowa :wink:
dobrze, ze juz dodajesz :)
Moze zacznij jesc zdrowe rzeczy zamiast tych kisieli?
I tej monstrualnej ilosci nabialu? wiecej warzyw? : P
dzisiaj mialam wielką ochote na nabiaaał :lol:
Kisiele to moja słabośc..czymś zastępuje słodycze :D
nabial jest dobry:P
dodawaj , dodajwa szkieletorze !!
ja moglabym jesc same jogurty , sery , mleko etc ;]
hahahahaha ;d niezle..;xCytat:
dodawaj , dodajwa szkieletorze !!
Ale ty naprawdę jesteś szkielecik..Zazdroszczę..Szczególnie brzuszka...Tracę wiarę w siebie :cry:Cytat:
Zamieszczone przez Lou
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
nie tracmy wiary w siebie - skoro Lou mogla schudnac, to znaczy, ze nie jest to awykonalne :wink:
wlasnie :D
no :!:
będe was pilnować :twisted:
narazie pilnuj żebyś nie przytyła... :| nie ma nic gorszego niż jojo - wiem po sobie... :(
będe się starać :wink:
Ja narazie sie nie martwie o to czy przytyje... Narazie marze o spadku wagi :roll:
tak Lou pilnuj:D:D
nasz forumowy Strażnik Wagi - Lou hehe:P
siara by była gdyby strażnik dał dupy ;d