kilka lat temu i trwało aż do kwietnia tego roku ;]
jak zobaczyłam, że ważę 62to o mało nie umarłam, ale ostatnio mi szybko zleciało ;)
Wersja do druku
kilka lat temu i trwało aż do kwietnia tego roku ;]
jak zobaczyłam, że ważę 62to o mało nie umarłam, ale ostatnio mi szybko zleciało ;)
Oh my god!
Lou, przeceiż jak Ci kości biodrowe wystają i w ogóle...
Teraz jesteś w sam raz!
Jenyyy, no ja nie wiem jak tu niektórym przetłumaczyć żeby już sobie dali spokój z dietą...
To leży w głowie...
Chuda jesteś cholera jasna i nie marudź!
Pozdrawiam ;*
Wpadłam tylko napisac że dostałam coś w rodzaju okresuu..kilka kropel ale był :!: :!: :D
Wszystko sie normuje :lol:
Oooo! No to super ;*
Tylko teraz pozostaje Ci wybrnąc z tej diety i ZAAKCEPTOWAĆ SIEBIE!
;*
ihaaaaa !! :D
fajnie :) a u mnie dalej nic.... co za syf :?
jeeaaah Lou:D:D
jak jeszcze zwiekszysz to
bedzie wiecej niz kilka kropel zobaczysz:D:D
no widzisz... cialo i hormony sie przestawily na to, ze masz 50 a nie 70 kg :wink:
wiesz jak mnie takie głupie gadanie WKU**WIA. Co ty chcesz kości widzieć czy co??? boże żal mi ciebie jestCytat:
Zamieszczone przez Lou
Melduje że u mnie jak zawsze "po mojemu" :wink:
Chora jestem, ale fajnie bo nie ie przez 2 dni do sqoli, a mam test z polaka i fizy więc looz.
pozdro =*
Czyli perfekt?? :lol:
Jasne 1300 kcal.
Ale ostatnie 2 dni było troszke mniej, bo byłam nieźle zabiegana i pewnie dlatego chora jestem. Mieliśmy turniej siatki, a pogoda sama wiecie jaka. Kurtki nie mialam..
A wczoraj byłam w salonie fryzjerskim, zajęło im to 4 godziny wszystko :shock:
to moze jakies zdjecie ? ;>
przeczytalam caly Twoj pamietnik odchudzania i serdecznie gratuluje a zarazem podziwiam i zazdroszcze heh :) ja sie mecze juz od dobrych kilku lat ale jak schudne to pozniej tyje spowrotem bo nie umiem sie powstrzymac przed napadami :((( wygladasz swietnie:)
Pewnie jakąs fote trzasne, ale jak wyzdrowieje bo wyglądam ze szok.
biedlonka wow, nie mialabym sily tyle poczytacc..dzieki.
Napewno ci sie wreszcie uda :!:
no tak czytalam czytalam i to mnie motywowalo :) wyobrazalam sobie siebie jak juz tez osiagne to co chce no i jakas motywacja z tego wyszla ale nie na dlugo bo znowu jedzenie wygralo :( najwiecej schudlam 7 kg. no ale co z tego jak pozniej przytylam i znowu schudlam i przytylam i tak w kolo takze jak tu dalej w to brnac skoro juz nie mam sil bo i tak ciagle to samo ;/ no ale coz jednym sie udaje innym nie... chociaz Ty mozesz sie cieszyc:)
Lou, to zycze powodzenia w wychodzeniu z choroby...;)
No i pokaz nam sie, jak teraz wygladasz z nowymi wlosami :D
co do koment MyLifeIsMusic - mam nadzieje,ze sie nie martwisz tym, a jesli tak-to nie martw sie. zawsze znajdie sie ktos,kto popsuje radosc z dobrego wyniku. Wiadomo,ze po jakims czasie odchudzania nie wszystko wydaje sie od razu takie idalne. najwazniejsze, ze idziesz w gore, a nie-np. redukujesz do 900 kcal. pozdawiam i trzymam kciuki :*
A co robiłaś z włoskami?
Z niecierpliwością czekam na fotki :lol:
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
Fryzjerka nie ja :wink:
Zafarbowała mi na czekoladowy, który jest zblizony do mojego naturalnego a o to mi chodzilo, aby pozbyć się śladów po samodzielnych farbowaniach.
Zrobiłam sobie grzywke pazurkowatą, i ogólnie innaczej jest :D
Strasznie boli mnie brzuch, ale to z powodu ze mam juz normalny okres :P
Ciekawa jestem jak wyglądasz..
Wstaw fotki!
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
Jak zrobie..teraz jestem chora z podpuchniętymi oczami hahaha :P
Co tam...wklejaj :D
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
dawaJ! dawAJ! daWAJ! dAWAJ! DAWAJ ! :D
Ja tam też nie mam nic przeciwko opuchniętym oczom ;d :lol:
No ja tez nie mam nic przeciwko! :D
a tak z ciekawosci.. ile kosztuje farbowanie u fryzjera?? bo ja tez wlasnie chce :D
Zależy u jakiego, jakie masz długie włosy itp. :lol:
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
Lou a od poniedzialku 1400 ?
no ally jak ce pilnuje, nie masz wyjscia ! :D tylko ty napewno dochodzisz do tych 1300 ?
przeciez ja jem 1400 :P od 2 tyg :) :P
ale okresu narazie dalej nie dostalam fuck ...
no jeszcze troooche i dostaniesz, napewno... pcozekaj z 2 tygodnia i idz do ginekologa ;) ale wierze ze ebdzie dobrze. tyko niech loutam nie oszukuje :D
wez ja bylam dostalam zastrzyki i po nich mialam okres , teraz powinien pojawic sie 2 ale jak narazie dupa zimna za przeproszeniem :?
Fryzjer? Strzyżenie było 30 zł, a koloryzacja 70 zł.
Zdjęcie zrobie, ale trochę wydobrzeje i ktoś mi zrobi bo samej trudno.
No więc 3 dni jadłam troche mniej niż 1300 bo bardzo późno wracałam. Jaa wieem..chyba tak jeszcze do poniedziałku 1300.
1.06.05
płatki z mlekiem 240
kromka z polędwicą fitness 100
kaszka smakija waniliowa 200
pierogi ruskie 300
5 x wafel ryżowy z 2 łyżeczkami musu 260
2 x żytni z pomidorem i polędwicą 200
Razem 1300
Jak liczysz pierogi?
:wink:
Nigdy nie wiem,
gdzieś czytalam że jeden ma 100 kcal, gdzies znowu że porcja 350 :roll:
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
Ja też nie wiem jak liczyć pierogi...
Jak czytam o tych problemach z okresem to jestem przerazona, ale czy okres moze się zatrzymac jak ktos 6 kg schudnie?? Czy raczej przy większej ilości??
Ja schudłam z 55,6 na 47,6 i też mi się zatrzymał..
SZkoda gadac jakie miałam z nim kłopoty..
Póki co jest w porządku, miałam już 2 w miare regularne....
Ale tak to jest kiedy chce, raz co 30 raz co 50 dni :?
Zapraszam do mnie, będzie mi miło :wink:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=64945
To teraz się przestraszyłam, bo naprawde nie chciałabym miec z nim kłopotów. Ale na to chhyba sposobu nie ma :?:
Pierogi? Wszędzie jest podane że sztuka ma 40g czyli 69 kcal.
No i kiedyś sprawdzilam. Normalny pieróg ,nawet duży mial 40 g :wink:
Przez caly ten okres to sie nabawilam problemów, ale już wszystko się unormuje. W końcu dodaje.