Wątek: Zamknięty.

no wlasnie, mądre slowa
bo znaleźc takie rzeczy to moge zawsze..szczerze to wszędzie mam za dużo :P

chcialam spytac jak tam dietkowanie:P ale wiem ze na pewno bedzie rowniutkie 1200kcal

taaak, będzie 1200

a na ilu zamierzasz się zatrzymać? : )

Lou, typowa kobieta z Ciebie - kiedy dasz palec, to chce cala reke -> jestes szczupla, chcesz byc patyk

hmacz według kalkulatorów moje zapotrzebowanie przy małej aktywności to ok 1700. Ale zobacze w którym momencie waga bedzie stała

dzięki że do mnie wpadłąs jestem z tobą i masz we mnie wsparcie oby tak dajej papa

14.05.06
płatki z mlekiem 260
razowiec z serkiem 100
sok fit łagodny 115
3 wafle ryżowe 108
chińszczyzna 252
2 mace razowe 128
2 wafle 72
jogurt activia 162

Razem 1200

Perfekcjonistka

A ja znowu ŻRĘ!...
Ku***.

Nie mogę się podnieść