Wątek: D - doskonałość ..zawsze daleka :(

slyszalam ze do susow z kawy dodaje sie troche oliwki (czegos tlustego) i sie smaruje tym nogi, mozna jeszcze uwinac folia

trzeba bedzie wyprobowac..
dzisiaj zjebalam...stres + @ do tego scielam wlosy i wygladam jak siedem nieszczesc...
mialam tylko skrocic, pozbyc sie rozdwojonych koncowek ..no i sie pozbylam.. za krotkie sa ((((
jutro mam poprawe kola od ktorego zalezy czy bede miala 1 termin egzaminu z chemii czy 2 we wrzesniu..
juz teraz mam 1500 a to dopiero 17
(( bu beznadziejna jestem ((

na pewno dalas rade ;] wierze w Ciebie
bedzie dobrze, bedziesz miala 1 termin madra z CIebie dziewczyna :*

na pewno wygladasz ladnie (jak zawsze z reszta). nie wiesz ze ladnemu we wszystkim ladnie?

glowa do gory

oj Słońce przecenilas mnie... z 2500 wyszlo.. no coz.. @ dostalam...
jestem juz po obiedzie i mam 422 kcal... od 17 do 19 mnie nie bedzie a nie wiem czy cos do tego momentu zjem.. pewnie jak wroce..ale chcialabym zeby dzisiaj wyszlo mniej..a wlasciwie malo...

a i nie slodz mi tak znasz moje zdanie na ten temat:P

hehe no zdanie znam pewnie... ale ja wiem tez swoje. Widzialam Twoje fotki i mi nie przygadasz;p ja i tak powiem ze jestes ladna;p

tylko tam sie nie zaglodz bido moja :*

spoko 1300 ;/
od jutra 800 ;/ o moze kapusciana
juz nie wiem co mam robic

przeciez 1300 to nie jest duzo...
za dlugo nie mialas napadow ze chcesz jesc 800?

;/ 800 to za mało przynajmniej jedz te 1200

hi przepraszam za nieobecnosc... w koncu sesja..
kilka dni temu probowalam kapuscianej..i jak to sie skonczylo...ugotowalam zupe zjadlam miseczke i myslalam ze zwroce...ta dieta nie jest dla mnie...
przedwczoraj wyszlo mi mniej.. ale wczoraj juz ladnie..a moze za ladnie bo opijalam zdany egzamin z chemii..
a dzisiaj juz wzorowo..tzn prawie..
sniadanie :
2 x grahamka + pasztet sojowy + rzodkiewka 310 kcal
krówka ;/ 100 kcal
2 sniadanie (w planach)
ale pewnie truskawy z mlekiem i slodzikiem 80kcal
banan 100kcal
obiad piers z kurczaka + surówka = 200 kcal
1kolacja .. weetabix + jogurt grejpfrutowy 68+176 - 244
2 kolacja ..serek wiejski z rzodkiewka - 160 kcal
razem : 1195

wczoraj na wadze 58,2 ... niedlugo zobacze ta cholerna 7 ;d , cos mi sie wydaje ze wczesniej skoncze odchudzanie ..chcialam zejsc do 50 ..albo 52 wypadaloby zrzucic z 8-6 kg.. tylko ze moj chlopak sie burzy i powiedzial ze nie pozwoli mi tyle schudnac.. max 4 kg ;/

wczoraj dalam czadu mialobyc 1200 a bylo z 2000 no nic.. walcze dalej