Wątek: D - doskonałość ..zawsze daleka :(

od dawna cwicze i albo mam klapki na oczach albo nie widac rezultatow !

Tak na serio Ally to ty masz poważny problem i chyba o tym wiesz...

sorry Madziul masz cos konkretnego na mysli ?
kurde nie wiem , wg mnie idealny brzuch powinien byc plasciutki jak decha , jak widze panny na fotkach czy tak normalnie i im troszeczke odstaje to mi sie to nawet podoba uwazam ze ladnie wyglada ale jak taka wypuklosc zobacze u siebie to jest masakra :/ wszystko przez ta jebana telewizje, mode itd

To sie niestety ociera o anoreksje

faceci nie lubią wklęsłych brzuchów więc nie oglądaj takiej telewizji

Ally musisz skończyć z dietą zacząć normalnie jeść, przestać skupiać sie na ciale, bo inaczej może sie to skończyć jadłowstrętem albo atakami obzarstwa Przecież widzisz, że tyle dziewczyn z tego forum w to bagno wpadło

echhh , ale ja chyba nie potrafie nie umiem nie chce (nie chce wiecej przybrac na wadze, przytylam z 47 do 49-50 i sie boje )

ide lepiej do wyrka ... dobranoc

Nikt Ci nie mówi, że musisz przytyć jak Ci odpowiada ta waga to ja utrzymuj, ale rozsądnie Bo jak teraz skaczesz z kaloriami raz 1000 raz 1300 to i waga sie wacha A żeby ją ustabilizować musisz rozsądnie regularnie zwiększyć kalorie mozesz to robić nawet bardzo powoli, by zachować pełna kontrole

Serio Ally przemyśl to nie katuj swojego ciała i psychiki...

ale dzisiaj dałam ciała jak wytrzymam do wieczora to bede normalnie boska

ojj co my z tobą mamy...
dodawaj jeżeli już chcesz miec zawsze tą niską wage, i skup sie na jej utrzymywaniu