Wątek: Już sie udało :))) Zdjęcia przed i po 28 8) i po 40 :)

No pewnie że fajnie :P Choć nie przecze że czasem kusi by zjeść więcej ( słodkiego )

A dziś:
śn: kajzerka z szynką w galarecie, jogurt
IIśn: rogal croissant, kilka suszonych daktyli
IIIśn: kajzerka z jakimiś szynkami
Ob: makaron razowy z jogurtem wiśniowym
Pod: kiwi, mandarynki, 2 kostki czeko, cappuccino
Kol: płatki z mlekiem

A ćwiczonka jeszcze będą

Ja tez się wzięłam za cwiczonka bo przecież trzeba być wysportowanym nawet po dietce

No jasne
A podobno jak sie ma więcej mięśni można więcej jeść bo sie więcej energii zużywa

Dobrze wiedziec

Ech widze że nie tylko mnie tu dawno nie było
Ale nie wycofuje sie z raporcików brak dostępu do kompa mnie nie odstraszy

No więc dziś bo sama jeszcze nie wiem:
śn: kajzerka + masełko + szynka + żółty ser z pieczarkami
IIśn: kajzerka z masełem i szynką, baton płatkowy i 1/2 kubusia
IIIśn: kajzerka z masłem i szynką
Ob: makaron z zupki chińskiej i domowe leczo
Kol: będzie jakiś serek homogenizowany i owoce

No

oooo leczo mniiiiaaaam

Nie znosze leczo ale kocham serki homo :P slicznie jesz, ja jakoś coraz mniej

Bjedrona widziałam że mało nieładnie
Ale mi w okół tak marudzą że poprostu musze
Najgorzej jak cały dzień poza domem i jeszcze w szkole bo wtedy nie mam kiedy jeść musze dobijać słodkim żeby sobie przemiany nie spowolnić

Szukałam ale nie znalazłam ile ty masz latek ???
I tobie tak ładnie idzie nawet po dietce strasznie się ciesze

No to dziś:
śn: kajzerka + żółty ser i keczup
IIśn: kajzerka z serkiem topionym
Iob(u babci): 2 naleśniki z twarogiem
IIob: rissotto
Pod: jogurt
Kol: pączek

No nie ma co nie popisałam sie dzisiaj
Ale przynajmniej ćwiczonka zaliczone