Wersja do druku
1000 kcal jak zwykle zaliczone :)
Mam zamiar się zważyć 1 czerwca a nie jak do tej pory codziennie ja mam już chyba obsesję na punkcie ważenia się :( Przecież to nic nie pomaga
Mam nadzieję że jutro będzie cieplutko bo mam zamiar biegać i pojeździć na rowerku :)
taaak ja też za często sie waże, ale to jest czasem silniejsze ode mnie.
Kiedy nie mialam wagi to chudlo mi sie świetnie :wink:
Ja potrafię zważyć się 5 razy dziennie paranoja co się ze mną dzieje !!
Mam nadzieje że wytrzymam i zważe się dopiero 1 czerwca
Mam pytanko jak można wstawić tutaj zdjęcia czy muszę mieć określony rozmiar??
http://www.tinypic.com wejdz tutaj , chyba mozesz wkleic kazdy rozmiar:)
A to ja jestem :( (jaka gruuuba):z mojej 18tki zdjęcia
http://i1.tinypic.com/znvtc3.jpg
http://i2.tinypic.com/znvw2f.jpg
ja oczywiście w czarnej bluzce jestem (ale mam grube ręce)
ja się chyba zabiję ;|
czy tu naprawdę są jakieś grubasy?!
czy same chudzielce??!!
;/;/;(;(
figurka ladnaaa :D
i ze ty niby 68kg wazysz??
chyba 58...:P
przynajmniej na tyle nie wygladasz serio
hehe racja na tym forum sa same chudzielcE:P
No właśnie chudzielce :shock:
Widać lużniejsze spodenki 8)
A co do wagi też tak mam niemal za każdym razem jak wchodze do łazienki sie waże :?
Tylko dziś doznałam szoku nie dość, że nic nie spada, to jeszcze przybył kilogram! :x
Wy dziewczynki chyba żsartujecie :) Widziałyście moje gruuube ramiona i ten brzuch??? I okropne nogi???
Właśnie wróciłam z przejażdżki rowerowej :) Czekają mnie tylko jeszcze ćwiczenia i sobie wieczorjiem pobiegam :) :) :) :wink:
Mój brzuchol jest większy :twisted: Ręce też mój brat sie nabija, że nie mam tele ćwiczyć, bo są za bardo "umięśnione" :evil:
jestem znow, zabpraszam do siebie jakby co.
hm... do wakacji już tuż tuż nie dziewczeta ? i jak samopoczucie ? :P
U mnie samopoczucie takie sobie... Od dzisiaj się nie waże do 31 maja (jednak postanowiłam)
Dopiero wtedy dowiem się ile schudłasm za 2.5 tygodnia :)
Oki dziweczynki idę ćwiczyć i biegać będę później :) :) :)
Buziaczki dla wszystkich :* :* :*
Renatko, przecież Ty wcale nie jesteś gruba! Chyba rzeczywiście na tym forum są same dziewczyny, które po prostu ubzdurały sobie, że są grube. Ja jestem wyjątkiem.
tak magda, jak widze po tickerze to rzeczywiscie, jests gruba jak swinia...
..porażka.
Renata jak dla mnie to ładnie wyglądasz tylko wiecej cwicz a nie sie katujesz dietą:P
Może rzeczywiście na tych zdjęciach grubo nie wyglądam, lecz w rzeczywistości jest inaczej.
Brzuch wystający, grube uda i ramiona. Jednym słowem źle się czuje w moim ciele i chcę to zmienić :)
Pobiegałam i ćwiczyłam- tysiak utrzymany i kompletny brak słodyczy :wink:
No i nie zważyłam się choć tak bardzo mnie kusi :x
O ja też nie chce sie ważyć choć co dzień łamie słowo :evil: Nie umiem sie powstrzymać, chyba bym musiała wage wyrzucić :twisted:
Hejka dziewczynki :)
Pojeździłam sobie na rowerku :) jeszcze pobiegam i poćwiczę...i będzie oki :))
Kurczę zważe się dopiero 31 maja więc chcę mieć miło niespodziankę gdyby tak pokazała 64- 65 kg :) Ale wtedy zrobiło by się fajnie, postaram się o taki wynik... lecz nie wiem czy ,mi się uda... :?: :?: :?:
Wmów sobie -> będę waży 64-65 kg. i dasz radę :D
Renatka ładnie Ci idzie :)
3mam kciuki i pozdrawiam :*
No pewnie, że sie uda jeszcze 2 tygodnie więc waga napewno spadnie 8)
Mam, taką wieeeelką nadzieję że będzie 65-64 kg :)
MUUUSI BYć !!!!
a tam musi byc, poprostu będzie ! :D w ogole schudnij to 7 kg, zebys wazyla 60 kg poziej juz przechodz na 1200 i cwiczenia bo jak nie :evil:
O tym to później pomyślę :) Najpierw trzeba schudnąć :)
ale ja juz mysle, na rpzyszlosc, b ze schudneisz to juz chyba pewne, isn't it ? to raczej kwestia nablizszego czasu :P
niezagruba ja też mam nadzieje że to będzie najbliższa pszyszłość :)
Jak na razie nie miałam żadnej wpadki równo się trzymam i nie jadam słodyczy.
Od godziny 17.30 nic już nie jem. I tak w kółko 8)
Biegałam jeździłam na rowerze...ćwiczyłam, utrzymałam tysiaka... :D
Ależ tutaj mało osób pisze :(
Renatka noo i ładnie jest :) Oby tak dalej :D
Widziałam fotki -> ładna dziewucha z Ciebie :) I Ty chcesz się odchudzać? Chyba z kości na ości...
3maj się i pozdrawaim :*
Jak zwykle pięknie :D Kolejna idealna dietująca forumowiczka :wink:
do mnie tez malo osob zaglada cos, wiec zapraszam !!! :)
ty sie ladniw diecie wyrabiasz to nie ma jak, zebys nie schudla ! :) gratulujeci tych poczynan ze slodyczami :)
Dzisiaj niestety nie mogę napisać że 1000 kcal zaliczony bo nie zaliczony :oops: było 1300 :oops: Mama zrobiła dobry obiad tzn. ryż , paróweczki bobaski i sos słodko kwaśny...
Nawet nie wiecie jak boli mnie brzuszek (chyba już się skuczył bo teraz w małych ilościach jadam) bo za dużo tego obiadku było. A nie wiedziałam że parówki są taaakie kaloryczne. Masakra!!!! Ale za to biegałam, w siatkówke grałam, badmintona, tylko rowerku nie było gdyż padało :(
Lecz słodyczy ani grama :)
Jutro mam dzień oczyszczania tzn piję wodę mineralną, może pysio lub kubuś...Bo jakoś brzusio musi po dzisiejszym odpocząć :)[/url]
Dzisiaj nowy dzień. Jak wspomniałam dzień oczyszczania: woda mineralna, pysio , kubuś :)
A teraz mykam do szkoły :) Buziaki dla was :* :* :* :lol:
Jak na razie to jest oki z tym oczyszczaniem :) Mały kubuś i pysio babnanbuum.
Dalej mnie brzuszek boli po tym wczorajszym obiadku... :cry:
Nie wiem czy to dobry pomysł z dniem oczyszczającym...
Tym bardziej, że wcale dużo nie zjadłaś przecież tysiąc to za mało do zwykłego funkcjonowania organizmu a co dopiero przy dużym wysiłku :roll: Poza tym warto od czasu do czasu przyspieszyć przemiane materii lekko zwiększając kalorie, a Ty zrobiłaś to bardzo ładnie bo bez słodyczy :wink:
a jezleli Twoj dzisiejszy dzien bedzie polegal tylko na dostarczaniu plynow to na 100% jutro albo pojutrze rzucisz sie na jedzenie :? zastanow sie
No właśnie to jest bardzo częste zjawisko... :?
Ale taki dzień dobrze mi zrobi oczyści oragizm...
Ja nigdy nie mam że się rzucam na wszystko gdy dzień wcześniej nic nie jadłam tylko piłam.
Na tyle znam swój organizm...i wiem że się tak nie stanie... :lol:
Ale fajnie jest gdy ktoś o mnie się troszczy :wink: :mrgreen:
zapraszam na moj post i perwersa nowe fotki :)strona 80
hm.. zrobisz jak uwazasz, ale takie cozyzczania nie sa zdrowe !