19 kalorii, no chyba skoczę z dachu :P
19 kalorii, no chyba skoczę z dachu :P
Dzisiaj:
jajecznica 210
kromka chleba 90
jogurt 150
jabłko 40
warzywa na patelnię (połowa opakowania) 100
winogrona 160
gorący kubek 60
kawa 20
twarożek 200
razem 1010
hmacz bardzo pięknie Oby tak dalej 3mam kciuki :*
twarożek 100
wafle ryżowe (2) 74
jabłko 40
warzywa na patelnię 220
razem : 434
hmacz
Ty jesz 434 kalori dzienie?
kasi3k
Jakbyś widziała jak robi się parówki to byś się załamała, w parówkach jest największy syf, nawet łapy kur....ale wiesz co ja też je lubie :P
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
nie, dzisiaj bylo juz 1034
to byly sniadania
hmacz
To dobrze bo już się bałam hihi
lipiec 2008 84,7 luty 2009 68,8 marzec 72 16 kwiecień 69,9 14 sierpnia 77kg 16 sierpnia 75,4kg
W poszukiwaniu samej siebie... - Strona 251 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
Swietnie ci idzie
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
dzięki
na śniadanie było dzisiaj musli z mlekiem, a na drugie danio lekkie i kanapka z warzywami. Razem 540.
no i na razie jest dobrze oby reszta dnia minela ci rownie dobrze
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Zakładki