Wersja do druku
lima wyglada ladnie nawet bez makijazu ;) czego nie mozna powiedziec o dodzie ktora jest tragiczna...albo fergie...wlasnie fergie zawsze taka chuda na teledyskach niby i zawsze ten umiesniony do przesady brzuchol pokazuje, w widzialam raz fotke z koncertu jak ma obcisly ciuch i jej sie tluszcz bokiem wylewa i taki sflaczaly brzuch do tego :?
a my przesadnie chcemy wygladac jak niektore z tych gwiazd wierząc ze tez bedziemy takie szczuple, piekne.. Hm.. a tak naprawde wystarczylby makijaz i przerobka komputerowa i kazda z nas by tak wygladala..
Richie to wygląda jakby anoreksję miała, ona jest przeraźliwie chuda, rączki w obwodzie to ma chyba takie jak ja mam w kciuku.
wof....foty są genialne... ;D Dlatego ja nie stosuje u siebie szczegolnych czarow-marów bo wiem ze potem jakbym np nie miala zcasu albo ochoty to wygladalabym poprostu smiesznie...a tak mozna uznac ze wygladam smiesznie zawsze =D
Milego dzionka:]
jej juz ja na niektorych fotach, gdzie tylko oczy mam mazniete mascara lepiej wygladam :P
Richie i Keira sie wypieraja, ze maja ane, czy bulimie, no ale sorry... Richcie ponoc chciala przytyc, ale Keira tlumaczy ta chudosc "szybka przemiana materii" ha ha.
swoja droga chcialabym sie nauczyc tak photoshopem obslugiwac, zeby taki retusz robic :D
ide sie kapac. ladnie sie wyspalam :D potem sniadanie. albo sprobuje owsianki (jak jest mleko w domu), albo zjem kanapki :D
te wszystkie gwiazdki są przerabiane komputerowo a my głupie uważamy je za wzory :roll:
dokładnie, szczególnie niektóre z nich wyglądają bez make-up okropnie...
doda wyglada bez makijazu jak znajoma moich rodzicow :lol:
na sniadanko 3 kromki - 2 z szynka (indyk) i pomidorem, jedna z zoltym serem i pomidorem plus jablko i kawa. wlasnie za jablko sie biore :p znowu pozno wstalam :) pogoda do dupy wiec nie wiem, czy spacerek z psem badz cos inneg na dworze zalicze. ale bede dzis prasowac hehe :P nie cierpie tego
Ja też nie cierpię prasować, zawsze mi się zagniotki robią ^^ wrr
Śniadanko bardzo ładne...u mnie dzisiaj też będzie mało ruchu :)
Co do tych zdjęć to najbardziej zszokowana jestem nieidealnym ciałem Fergie...ale
może to są po prostu zdjęcia z okresu w którym przytyła? Bo raczej nie wyglada tak przez cały czas :roll:
moj kolega zajmuje sie takim przerabianiem :P
ja tez dzisiaj późno się zwloklam z łużka, no ale jak mam wcześniej wstać skoro o 3 poszłam spać :roll:
Nie wiesz co to znaczy pozno wylezc z lozka ja to zrobilam chwile przed 12 :P
A ja wstałam 10 minut temu :lol: a w wt przed 14, bo mnie mataka obudziła :evil:
Nika, masz o jedno 0 za malo w podpisie :P 120 kcal hehe
Fergie w ogole w teledyskach jest taka chuda, piekna, albo rihanna w umbrelli robi jakies dziwne pozycje, przy ktorych nawte u chudzielca faldka labo jakies znieksztalcenia sie zrobily, a ta ma brzuch tam jakby stala prosciutko. pff :P
a najabrdziej sie shakira zmienila w przeciagu lat. na teledyskach do objection, whenever ma brzuch jak deske, jest chuda jak nie wiem, a do hips don't lie juz ma brzuszka troche i jak sie wygina to jakies faldki sie robia, no ale to naturalne przynajmniej jest, a nie jak reszta :?
hehe Julix jak wejdziesz w ten mój podpis to zobaczysz, że jednak nie brakuje tam ani jednego zera :D
A moja siostra(jest szczupła)zawsze mówi, ze chciałaby mieć figurę jak Rihanna. No ja może też bym chciala, ale gdybym miała 30 lat. Bo teraz chcę być chudzielcem ^^ :D
Ja wolę nic nie mówić o tych wszystkich sztucznych gwiazdach :mrgreen:
A ta cała rihanna wcale nie jest taka idealna nawet na tych teledyskach :P
Raz że mają sztab stylistów, dietetyków, trenerów fitness. Dwa, mają specjalistów od photoshopa :D
kurde nie wiem gdzie widzialam, ze to link do Twojego watku lol :D
aczkolwiek fajna stronka :)
Rihanna jest chuda w tych teledyskach, ale np zeber jej nie widac, a osobie z takim brzuchem jak tam pokazuja to na bank byloby widac heh :P
zreszta Rihanna ma 19 lat i jest chudzielcem (przynajmniej w teledyskach)
:p ciekawe jak na serio wyglada
hmm znalazlam w domku ksiazke bodyforming :D chyba pocwicze. potem napisze glowne zasady tego :D
o kurde z tej stronki 120 kcal to jest pyszneeeee, jezu no zarabiste ciasteczko, chociaz kaloryczne jak nie wiem
http://www.nhs.uk/img/calories/short-bread-cookies.jpg
pychaaaaa
rihanna wcale nie jest chuda :? ona ma niespecjalnie chude uda, w teledysku do umbrelli i to bardzo widać, ale ogolnie ładnie wyląda i fajnie się ubiera :P
Julix co to za ciacho :?:
takie maslane. siora mi z anglii przywiozla wiosna, jak u niej bylam, to sie sila powstrzymywalm, zeby ich nie kupic, bo w paczce z 12 jest a jedno ma chyba 100 kcal... a mialam taki apetyt, ze bym od razu zezarla
i ogolnie jak rihanna nie ma chudych ud, to ja mam balerony totalne :P biore sie za cwiczenia :D musze jakis stosowny plan ustalic cwiczonek, bo jednak bee w czasie dietki rzezbic tez :D
Taa... Ty masz sto razy szczuplejsze nóżki niż ona :) serio.
Są dokladnie 4 gwiazdy ,ktorych nie potrafię zdzierzyc jak slysze /widze noooooo nie potrafie to tak :
Gosia Andrzejewicz :evil:
Nelly Furtado :evil:
Rihanna :evil:
Cerekwicka :evil:
Oooooooo już mnie strzyka RIHANNA nie jest chuda !!!!!!
Ja uważam -wedlug mnie rzecz jasna idealna sylwetkę teraz ma Shakira ,uwielbiam ją ma kobiecą sylwetkę ,biodra ,niczego jej nie brakuję ladna ,szupla,zdrowa :lol:
dobrze zrobiona jest hehe :P
hehe ja nie lubie Paris, Keira mmnie wnerwia tym gadaniem z szybka przemiana materii. herbusiowej nie znosze, cichopkowej tez :? Shakire lubie, ale nei chcialabym tak wygladac :P za duzy tylek i ona to ma udka dopiero :P
za mna pol godziny odkurzania :) i teraz cwiczenia hehe bo mama mnie do tego odkurzania zaciagnela, jak zaczac mialam cwiczyc
zapomnialam dodac paris i herbus !!!!!!!!! A shakira schudla bardzo :)
ja ostatnio ja widzialam w teledysku hips don't lie, wiec nie wiem czy schudla :P
pocwiczylam. mile cwiczonka :D 20 minut mi zajely :D a podobno bardzo skuteczne. robi sie po 10 powtorzen kazdego cwiczenia, z czego w dwoch powt. trzeba utrzymac max napiecie meisni przez 4 s. i ogolnie wybralam 16 cwiczen :D 4 na uda, 4 na brzuch, 4 na tylek i ostatnie 4 na rece i plecy :D
planuje cwiczyc tak czesto jak zalecaja, czyli co 2 dni :) no i jakos w polowie diety zwieksze do 2 serii cwiczenia :)
i jeszcze zaliczylam wlasnie 15 minut hula hop :P nie wiem czy bede krecic, bo nie lubie, ale moze mi sie efekty spodobaja. moje hh jest pelne ziemi, bo takim lekkim krecic nie umiem. i w szoku jestem, bo mi sie 8 minut udalo :D potem dwa razy po 1,5 minuty i na koncu 4 :D no jak na to ze ostatnio tego uzywalam z 3 razy w maju to dobrze :D
a teraz czekam na obiad. juz sie glodna robie :P a myslalam, ze nie wytrzymam do 15 na obiad, a tu juz prawie 16 :P bedzie rybka dzis
To smacznego życzę, chociaż pewnie już po obiadku :)
Co do tej Rihanny to właśnie mojej siostrze podobają się jej duże uda i duży tyłek, a płaski brzuch :P
no mi sie cialo rihanny pokazywane w teledyskach podoba :) ale mysle. ze ten brzuch troche komputerowy :P
juz po obiadku:
2 kawalki ryby, kilka ziemniakow, surowki sporo i maliny z bita smietana (malutko :P) plus nektarynka, co daje mi jakis 1000 kcal ze sniadaniem :) jeszcze ok 19 cos zjem.
No i bardzo ładnie :D Ajć, skusilaś się na bitą śmietanę mmm :D
nie lubie bitej smietany :P tylko mama mi siknela. kurde zawsze mowie, ze nei chce, a ta mi laduje :P
Julix, a Ty już na 1200?
nie ;) od poniedzialku, ale juz sie przyzwyczajam do jedzenia mniej :P
Hehe ;) ja od poniedziałku 1300 :x
ojjjj nuda dzis. zaraz poprasuje, a potem moze jeszcze zrobie 15 minut hula hopa :D
też bym sobie pokręciłą ale nie moge nadwyrężać się fizycznie po dentyście :roll:
ja nie lubię bitej śmietany, kiedys się nią w szczecinie zatrułam :x
Nie lubi bitej smietany :shock:
Dziewczyno skąd ty sie urwałaś :D Jestes pierwsza osoba ktora znam ktora nie lubi bitej smietany... :shock:
Nie no w sumie to pozazdrościć tylko.... 8)
Bita śmietana jest pycha :)
A mój chłopak to po prostu za nią szaleje ;p
uuch 1,5 h prasowania. 35 ciuchow, z czego z 5 takich co musialam jakies zakladki prasowac aaa :P ale lepsze takie skomplikowane niz jakies bluzki z dlugim rekawem, uch jak widze dlugie waskie rekawki, to mnie strzela :P
na koncie 1400, ale jeszcze wypije moja czekoladke :D
hula hop krecilam 2 minuty i juz ni emoge, bo jest ciezkie i mi siniaki dzis juz zrobilo i strasznie boli jak krece :? ale moze pare cwiczen na rece z ciazarkami zrobie. chwilke z 5 minutek :)
ja moge jesc bita smietane, ale to jest cos bez czego moge funkcjonowac i mogloby nie istniec :P