Hmmm...

nie rosną tak ;]

zgadzam sie raczej wysmuklaja

Wysmuklają, nie rosną. Nie ma obaw :wink: .

podobno od rowerku rosną i kiedys pzeczytałam że od waidera zamiast zmniejszać sie przybywa w talii jak to ejst Kochane :?: :D

no bo na weiderze rosna miesnie,a z rowerkiem to jest tak ze jak ma sie siodelko ustawione wysoko to sie wysmukla a jak nisko to rozbudowuja miesnie
mowice skakanka :roll: chyba tez sprobuje nie mam rowerka no to chociaz poskakam :D

czyli najlepiej na płaski brzuszek jak sie już troszke zrzuci półbrzuszki :?: :D

Nogi można wysmuklić też dzięki joggingowi;D

jezeli nie chcesz rozbudowywac miesni to mysle ze tak :D
no tak bieganie najlepsze na wszystko tylko ze ja musze miec odpowiednie warunki atmosferyczne :wink:

a ja zdrowe koalnko :)

chyba julix necika nie ma już :(

biedna bedzie miala zaleglosci do czytania :wink:
jak kolanko zdrowe juz to super, pewnie zaraz sie ostro za cwiczenia wezmiesz, tylko go nie przetrenuj znowu,daj mu jeszcze troche odpoczac