Wątek: Hmmm...

no i ok:)
ja tez padam.... spaaaccc... x]

hmm wyszlo 1300 kcal. teraz nie wiem co robic

Wypij sobie przed snem coś co ma kalorie...mleko na przykład albo coś. Bo jeść nie radzę (nie będziesz mogła zasnąć)

ja tam zawsz emoge zasnac po jedzeniu, ale nei chce juz. dobra tam nie dobije :P

Hehe ja dawniej miałam jeść 1500 a czasem jadłam 1200 i myślałam "no i dobrze" :P Bo w sumie na początku się często tak oszukiwałam.

no ja tez tak mam,a le ja bede jeszce tylko do konca tyg wylazic tak na serio :P łii tam. kurde nudzi mi sie, a do skzoly na wok nie chce mi si etego na razie robic. *******e, jutro zrobie;pp

ja na twoim miejscu bym tak jak radzi Dyynia dobijała czymś zdrowym ale do picia

Ja tam jak jestem głodna to sobie robię kapuczinko - kubek 50kcl, ale nie wliczam, bo to płyny i ja latam sikać xDD Zresztą, czytałam gdzieś, żeby nie liczyć napojów oprócz tych słodkich gazowanych - nie wiem, ale kawa to mój jedyny grzech. Bo tak to piję tylko mineralną ;D

dobranoc ;*

no ale jak w kawie cukier i taki tam to si eliczy chyba :P nie no kurcze ja napoje licze przewaznie jak maja powyzej 200 kcal w tym ile wypije. jest taka dobra naleczowianka gazowana jablko gruszka i ona ma 80 kcal w litrze, to nei licze nawet jak butle wypije mmmniam. no ale takie jogurty pitne, czy soki to tak, no ja chyba przynajmniej rpzez soki ze 2 kg przytylam w wakacje. moge sie zlaozyc heh