Wątek: upragnione 50-kolejna proba

Dzieki

JULIX A ty na jakiej jestes dietce i ile juz ? bo widze ,ze zaczynałas z takiej wagi jak ja i podobna chcesz miec ? Przepisik prosze

no pierwsze 5 kg to jakos po lecie na kopenhaskiej. potem chyba jeden wrocil i od marca do kwietnia bylo 1000 kcal i zeszly mi z 4 kg, 1 wrocil ;/ teraz kopenhaska, ale chyba nie do konca, bo to bedzie przesada :P

to ladnie
ja mam problem od zeber do ud , cwiczyłam 6weidera ale miesnie mi sie zorbily pood tluszczem a go nie spaliłam doszłam do 18 dnia ;/
Nie wiem co polecacie na spalenie tluszczu wiare szybko dietka + ??

ja tam jezdze w miare systematycznie na rowerku stacjonarnym, ale ostatnio mi sie nie chcialo jakies 5 dni, wiec dzis nadrobilam do 75 km :P udalo sie jakos. no bieganie pewnie lepsze, ale:
miałam uraz kostki jak biegałam ponad tydzień
nie znoszę biegać

JULIX
a u Ciebie jakies negatywne skutki diety (tzn chodzi mi o rozstepy albo cus)
albo co robisz,zeby temu zapobiegac :>??