No to czas na podsumowanie dnia

kanapka z almette sałatą i pomidorem 180
jogurt 150
Kotlet 220
ziemniaki 140
kalafior 30
chleb razowy 85
jajko 90
5 mentosów 50

łącznie 1100
Jutro będzie gorzej, mam spaghetti na obiad i nawet jak zjem pół porcji to będzie duzo kalorii więc bede musiała bardzo oszczędzać Ale mam nadzieje ze dam rade