Oj Agga... Przed okresem nagle spada poziom hormonów kobiecych, co powoduje stan tzw. napięcia przedmiesiączkowego. Każda chyba z nas ma wtedy falalne 2 lub 3 dni. Poza tym przed okresem nabieramy wody i nasza waga może stanąć w miejscu a nawet nieco wzrosnąć. Taką oto mamy rozchwianą równowagę hormonalną.
Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą zdarzać się przy diecie. To nic nienaturalnego. Przy spadku lub wzroście masy ciała powyżej 5 % moż4e nastąpić zaburzenie cyklów miesiączkowych. Bo mało kto wie, że tkanka tłuszczowa także wydziela ważne hormony żeńskie - estrogeny. Nasz organizm musi się znów nastroić, przyzwyczaić i zrównoważyć poziomy wydzielania hormonalnego do nowej sytuacji.
Jednym słowem... Poczekaj pare dni i będzie spoko