Witam
Powiem tyle - nic nie tuczy jeśli się je w odpowiednich ilościach. Mięso o którym wspominasz jest bardziej kaloryczne niż np. takie gotowane. Ja na przykład nie jadam nic smażonego. Ale skoro mama Cię zmusza.. spróbuj jej wytłumaczyć, że chciałabyś schudnąć i zeby dawała Ci dwa razy mniej mięsa.
Moja metoda na wytrzymałość? Perspektywa wakacji i faktu że trzeba się pokazać w bikini. No i to forum. Wiem, że jak zjem coś słodkiego to trzeba się bedzie do tego przyznać i bedzie mi wstyd
Jestem pewna że uda Ci się wytrwać w postanowieniach i dasz radę zrzucić zbędny tluszczyk :P powodzenia