Wątek: *Wspólne odchudzanie ALiS i xxxbxxx-Zapraszamy!!*zdjęcia 71s

mam na to całe wakacje mam nadzieję,że damy radę!

moje śniadanko o 10:55 hehehe tak mi się wstało to miseczka pysznych płatków fitness z mleczkiem 1,5%

Też lubie płatkie fitness Są pycha, szczególnie te z jogurtem
SZkoda tylko, że tak mało ich można zjeść. I popieram mleczko 1,5%.
To 0,5% zupełnie nie ma smaku i dobrych wartości odżywczych

Mamuśka kupuje takie xD i b.dobrze jakoś się trzymam musze gdzieś wyjść bo się znaudzę może potem pójde zkumpelą połazić to spale troche kcl jupi!

Ja jeżeli chodiz o mleko (to jak w ogóle wypije [a to mi się raczej nie zdarza]) to 2,2

Hey=*
Obiadek talerzyk(mały)bigosiku z młodek kapustki+3małe kromki chleba słonnecznikowego.
Kolacja 2 banany
zaraz podlicze to co zjadłam i ruch ile ma bigos kcl???

Na diecie pisze 128/100g :P

dziekuje =* no więc pochłonęłam dziś około 1200kcl z 3lodami włącznie hehe xD
a spaliłam uwaga! ponad 400kcl heheheheeh busiaczkiiiiiiiiiiiii :*:*:*:*:*:*

A ja jakos nie mam dzisiaj humoru i sily na cwiczenia... a do tego brzuch mnie boli,,,,

bo mash okres...ja też tak mam podczas niego...