Wątek: *Wspólne odchudzanie ALiS i xxxbxxx-Zapraszamy!!*zdjęcia 71s

No to powodzenia dziewczynki we dwie zawsze raźniej Ja tam nie wiem czy mam mięśnie chyba jakieś tam muszę mieć ale nie są zabardzo widoczne no chyba, ze te na łydkach z czego wcale nie jestem zadowolona Co to brzuszka to ja tam sobie myślę żebu sobie pępek przekłuć ma może któraś przekłuty

Razem damy rade!!! I szybciutko pozbędziemy się kilosków A ja chciałabym kiedyś sobie przekuć,ale jak będe mieć mniejszy

Mnie przeraża mój brzuch. Jest strasznie wielki. O widocznych mięśniach nawet nie chcę myśleć, bo choćbym się starała nie wiem jak, to i tak ich nie widać :/ A mi bardziej by zależało na zgubieniu cm, niż na spadku wagi, a tu dupa. Cm te same, a waga spada =/

Pozdrawiam,
Marlencia.
Poobserwuj, jak zmieniam się w motyla...

za jakiś czas będzie widać! lece oglądać TOP TRENDY!!! pozdroffionka :*

Mam nadzieję :P
No, ja też lecę Chociaż mam podzielną uwagę i będę pisać na forum

Pozdrawiam,
Marlencia.
Poobserwuj, jak zmieniam się w motyla...

no no no gratuluje kolejnego kg. w dol

Dzięki ALiS za propozycje prowadzenia wspólnego temeu Oczywiście zgadzam się i już czuję sie tu jak w domu Muszę pochwalić ALiS za jej wytrwałość i cierpliwość do mnie.... i w sumie to dzięki niej zaczynam dietkę 1000kcal od nowa ostatnio jakoś mi nie szło...

Jestem już po śniadanku a mój bilansik to 266,4kcal ( muszę tu podkreślić że jem tylko trzy posiłki dziennie jak zawsze w mojej rodzince)
Zjadłam:
*60g chleba (biały) = 150kcal
*na chlebek 10g masła = 45kcal
*na chlebek z masełkiem 70g polędwiczki z kurcząt = 71,4kcal
( co do tych 70g tej polędwiczki to poprostu wędlina jest ciężka Takie usprawiedliwienie bo aż straszy ta liczba )

ALiS teraz czekam na Twoją relację ( wczoraj pod Twoimi namowami przejechałam 20 km na moim rowerku )

No to teraz jak jestescie we dwie to pójdzie jeszcze szybciej łatwieej i przyjemniej

HeyKa :* Cieszę się Monia,że dobrze się tu czujesz i że dzięki mnie podjełaś walkę z kiloskami wieże że nam szybko się uda No więc....

Śn Jogurt=85kcl

Dziś siedziałam chyba z 20min przed lustrem i ślepiłam się na swój brzusio! Rano jest taki płaski i jak leże! a w południe taki balon Ale się nie poddam! Dziś będe mieć rowerek więc sobie popołudniu pujdę na godzinkę może dwie Pozdrawiam wszystkich bardzo mocno :*:*

ładne sniadanka jecie