Wątek: *Wspólne odchudzanie ALiS i xxxbxxx-Zapraszamy!!*zdjęcia 71s

Dzięki syskim za odwiedzinki :* No tak jest 16:45 a ja mam za sobą znów żarcie...
obiad kilka kartofli,mały schabowy,mizeria = 400kcl (chyba)
rosół (feh! babcia mi wcisnęła gdy u niej byłam!)
podwieczorek lód (150kcl) (i znów babula coś wcisnęła)
wysiłek: 2h w basenie,wygłupialiśmy się itp, no to chyba coś spaliłam?? eh mówie wam jak woda wyciaga! głodna jestem na maxa! a wieczorkiem przynajmiej 20min ćwiczonej nie odpuszcze sobie!!!!!!! kiedyś miałam takiego hopla,że dziennie (CO DZIENNIE) ĆWICZYŁAM po 30min! ateraz niemogę się zmotywować ( Busssiaczki :*
Ps,musze jeszcze coś lekkiego na kolację zjeść...yh...może kako? pomyśli się

Kakao...hmmm..jesli masz ochotkę to czemu nie.. Sama bardzo lubie ale ma sporo kcal więc wole jakiś serek czy pudding czekoladowy zamiast tego zjeść :P

Alis masz jakieś swoje fotki? Ciekawa jestem jak wyglądasz

no to na pewno cos spalilas na tym basenie
ja tez kiedys cwiczylam 30 min. dziennie ale jakos nie moge do tego wrocic
tez jestem ciekawa jak wygladasz

No niestety żadnej foci swojej nie mam ale gdy tylko będe coś miała wklejem wam)
kolacja:> 2kromki chlebka słonecznikowego(90kcl) z pomiodrkiem
i poćwiczyłam z 10min jak była burza i czuje się ok ) jutro albo w tym tygodniu tata naprawi mi rower! jupi! będe sobie jezdzić!!! jupi.jupi,jupi!

Ładny dziś jadłospis Slicznie No i rowerek będzie gitez TO bardzo ważne, bo to nasz sprzymierzeniec w walkę oszczupłą figurkę A na basenie dużo się spala. I zawsze jest się po nim strasznie głodnym :P Dlatego ja zawsze na basen coś ze sobą biorę, żeby przypadkiem sobie w basenowej restauracji nie zamówiła frytek..

A babcie to tak zawsze.. Jak też a moją tak mam.

Trzymaj się

ja kocham rower! mogła bym jedzić cały dzień! szkoda,że nie mama MP3 albo diskmena to by było przyjemniej

a ja sie pochwale ze dzis jezdzilam 1h i 40min, jak dla mnie długo

rower jest super na odchudzanie. a co do mp3 to ostatnio mi sie sluchawki popsuły

A mi całe mp3. Ale jest na gwarancji

ja muszę rodziców o MP3 wkońcu uprosić!

upros, upros, jak chcesz sobie słuch koniecznie popsuć