alis wszystko sie jeszcze ułozy
łącznie z dietą
nie smuć się patrz jak się ladnie do ciebie usmiecham
alis wszystko sie jeszcze ułozy
łącznie z dietą
nie smuć się patrz jak się ladnie do ciebie usmiecham
dziękuje że jesteście zemną! postaram się wźąść w garść! musi byc dobrze!!
musi
ALiS, nie możesz nam się łamać!
Nie! Nie pozwalam.
Wystarczy, że ja się załamuję z dietką.
Trzymaj się i walcz dalej (:
dziś dieta może być
sn:duza biała bułka z serem i ktechupem oraz jogurt jogopela
obiad:rosół z makaronem
yh....
no to chyba sie w limiciku zmiesciłas no nie?
uszy do góry
wiedzialam ze sie podniesiesz ;]
Jejku napisałam się tyle a mi to wszystko się skasowało więc teraz tak w skrócie dobrze mi idzie dietka chociaż dziadek ma jakąś faze i myśli że jest mądry i zna się na wszystkim a nie ma zielonego pojęcia o kaloria ten inteligent uwaza ze mleko od krowy nie ma zadnych kalorii ;/ wiec wciska je we mnie oczywiscie jak powiedzialam nie bede sluchala jego wymysłów na temat jedzenia i np tego ze kaze mi jesc mały jogurt na trzy razy bo przytyje ;/;/;/;/ bez sensu ale trzymam się dietki wczoraj wyszło mi tak na oko bo nie mam wagi ani tablic kalorycznych więc na oko wyliczyłam sobie 982,75 kcal a co jest jeszcze lepsze w tym tylko dwa wafelki dzisiaj na sniadanko kromke chlebka i dwie parówki oraz deser jogurtowy również na oko daje mi to 250 kcal a co do ruchu to z nudów siedze cały czas na dworze zreszta nie moge juz sluchac narzekan dziadka wiec mój pies przezywa szko spacerowy dobrze ze go mam tam u dziadka bo inaczej bym tam zmarła ale wszystko idzie pomyślnie a co do ALiS trzymam za ciebie kciuki i tęsknie
A wam dziewczęta serdecznie i bardzo bardzo bardzo dziekuje za wsparcie :*
no widzisz i wszystko juz jest ok i tak pewnie pozostanie gratuluje silnej woli
A JA mam doła dziś żre i żre i żre...chyba z 7pierogów,jogurt,2kromki chleba białego z wędlina i pomiodorem...eh... nic mi się już w zyciu nie uda...niemoge być z kimś kogo kocham przez? brata ! yh...on musi wiecznie wszystko popsuć wźąść tylko sznurek i się powiesić...
ALiS! A w dupe nie chcesz?
Zabraniam Ci tak pisać! Jeszcze Ci się uda.
A jak jesteś leniem i tchórzem i nic nie chcesz osiągnąć w życiu, to przestań się odchudzać i nie marnuj naszego czasu.
Jesteśmy tu, żeby Ci pomóc, a Twoim obowiąziem jest nam tego nie utrudniać.
Nie przejmuj się! Jutro będzie lepiej.
Zakładki