Wątek: *Wspólne odchudzanie ALiS i xxxbxxx-Zapraszamy!!*zdjęcia 71s

To superowo u nas niema siłowni A jutro to napewno ruch! i nie będe się obrzerać! obiecuje!!

a co u mnie...Zjadłam nie wiem ile kalorii chyba nie chce wiedzieć
a więc tak:
na obiadek: żurek jeden talerz
Potem idzie to tak:
*4 zozole :P
* dwa wafelki
* 1 kawałek tortu
a na kolacje: jedną grilowaną kiełbaskę
a więc to tyle, nie wiem ile to ma kalorii... ale mam nadzieje że mieszcze sie w 1500

oj tam jeden dzien szalenstwa nie zaszkodzi dzisiaj juz bedzie ok :d
u mnie jest kilak silowni ale ja nie chodze po 1 nie chce mi sie a po 2 same debile tam chodza

a u mnie dzisiaj tak:
* kromka chleba z pomidorem
*talerz żurku
* w między czasie wafelek taki mały pojedynczy :P
* na podwieczorek lód w stylu Śnieżynka
* 3 racuchy z jabłkami a raczej jabłka w cieście jak ja lubie jabłuszka

aha a co do ruchu to nie pływałąm bo dostałam miesiączkę ale za to dużo spacerowałyśmy z koleżanką i naszymi pieskami po lesie i w ogóle

a co dzisiaj śniadanko złożone z jajecznicy z 2 jaj na maśle (bez chleba) czyli około 230kcal dzisiaj też nad jeziorko się wybieram ale też tylko na spacerki niestety...

Przynajmniej sie troche opalisz

spacerek tez ruch to kalorie tez sie spala

Cześć! Przepraszam że nie pisałam ale niemogłam bo ciągle siedziałam na dworze xD
Jestem taka szczęśliwa!!!! Dieta idzie spox!!! Jesli ktoś chce wiedzieć dlaczego jestem szczęśliwa prosze pisać Pozdrawiam!!!

Hej.
Ja jestem ciekawa
pisz pisz, pewnie chodzi o chłopaka jakiegoś