Wątek: *Wspólne odchudzanie ALiS i xxxbxxx-Zapraszamy!!*zdjęcia 71s

Śniadanko-miseczka płatek fitness z mlekiem 3,5 % (maaaaaaama :/)
Obiad-pare kartofelków z bigosem z młodej kapusty :P
~~~~~~~~~~~~~~~>
Na podwieczorek zjem płatki fitness,a na kolacje kanapki.Mam nadzieję,że zmieszczę się w granicach od 1000-1100kcl :P:P dziś chyba bez żadnych grzeszków a mój ruch? też cieńko,bo tylko sprzątałam,hehe pozdrawiam:*

jeju ja tez bym sobie jogurt zjadla ;( za 2 tygodnie zjem!

Jogurt? przecież na diecie można śmiało jedz jogurty,bo są niskokaloryczne i smaczne

nom jogurty sa spoko, lepiej jesli lubisz naturalny. Ja np kupuje krem z bialego sera, albo jogurt naturalny i mieszam go z lyzka miodu,albo dzemu. mniam,mniam :P

pewno,pyszne są takie kombinacje :P

hEJ:* jak wam idzie dietka???

Śniadanie-Miseczka płatków fitness
ŚniadanieII-3kromki chelba białego +bigaskik mrrrrrr
ObiadI-miseczka rosołku
ObiadII-ziemniaki+kotlet+sorówka
dziś napewno wyjdzie mi więcej niż 1000kcl :/ jak zwykle w niedzielę :/ może zmieszczę się w 1500kcl ! pozdrawiam! :*

Chcesz się poddać teraz? po tym wszystkim co osiągnełaś?? eeeeeee nieeee! nie ! to jest niedopuszczalnee.. jedna słodka bułka dziennie nie zaszkodzi..spokojnie..nic sie nie stało..musisz po prostu walczyć dalej..nie przestawać w połowie, tak wiele juz osiągnęłaś

ooou...nie popatrzyłam na date.. :P .. powodzenia!!

Hej:* Niepoddaje się,jest cięzko ale ide dalej :* pozdrówki :*

hej Alis jak tam leci?? Co słychować?? u mnie z dietą jest ok, ale z waga.... porazka... od 6 dni caly czas waze 77 kg ja chce żeby już to się ruszyło