dzieki smiganiu na rowerze udka mi sie zmniejszyly
dzieki smiganiu na rowerze udka mi sie zmniejszyly
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
no to pisze co zjadłam:
*serek wiejski
*2 wasy
*pól grejpfruta
*10truskawek
*2naleśniki z serem
*2 pomidory z cebulką
razem:mniej niz 1500, nalesniki nie wiem jak liczyc, bo byly niestety na grubym ciescie
No jakos mało tego jedzenia... Mi się wydaje że nawet mniej niz 1200 a nie 1500.
agga16 no fakt,że mało, ale moja mama zrobiła jakieś takie grube naleśniki,że jeden to normalnie tak jak 3cienkie, a naleśniki troszke kcal mają. Choć się nie upieram ile one miały kcal, bo tego nie wiem.
dziś zjedzone:
* grachamka z serkiem twoj smak i rzodkiewka
*jogurt malinowy 150g
*2 pulpety, kapusta młoda gotowana
*szklanka (35) czereśni
* jabłko
ok. 1000kcal
a tak sie najadłam, że mam wrażenie, że zjadłam strasznie dużo. hehe
dasz rade!!
Pisze tylko po to,żeby zamknąc ten wątek. MEGA NAPAD.
chodze zwinięta w poł , zoladek zaraz sie rozrwie.
zajebiscie.
zarcie z mysla o zwymiotowaniu, tyle ze to nie wychodzi.
nie ma sensu sie oszukiwać.
nic juz nie pisze.
bulimia wygrywa.
Nie daj się pokonać jedzeniu.
To jest Twoja walka i Ty tą walkę wygrasz
główka do góry ;*
skad ja to znam ;/ przez 3 dni mialam napady po ponad 4 tys. kcal mam nadzieje ze dzisiaj juz czwatego takiego dnia nie bedzie i damy rade...
Lemonkowa, "TO TY DYKTUJESZ WARUNKI A NIE TWOJE CIAŁO!", wiem może mi to łatwo mówić bo mi się udaje, ale mam nadzieje, że wygrasz ty!
Zakładki