Siemka!
Mam na imię Kaśka i mam 14 lat a przy okazji noszę na sobie 89 kilosów.
Po raz 1239 postanowiłam, że schudnę, mam nadzieję, że mi pomożecie, że tym razem sięgnę wymarzonej wagi – 60 kilo!
Wiem, że to nie będzie łatwa walka, gdyż jestem strasznym łakomczuchem i niestety powiedzmy sobie szczerze uzależniłam się od słodyczy.
Mój plan:
Dieta 1200 albo 1500 kcal (mam nadzieję, że mi pomożecie wybrać bo sama nie mam pojęcia). Dużo więcej ruchu (jak na razie mi nie wychodzi :/), myślę, że będzie to aerobik, który mam na płytce CD. I zapomniałam dodać, że piję 1 fazę herbatki SlimFigura, zobaczymy czy zadziała.
No a teraz moje aktualne wymiary:
Talia-93
Biodra-109
Pupa-110
Udo lewe- 65
Udo prawe-64 (o co tu chodzi?)
No i waga – 89 kilo.

Dzisiaj zjadłam:
Śniadanie:
2 kromki chleba – 124 kcal
Pasztet (łyżeczka) – 22 kcal
Ketchup ( 2 „kropki”) – 1 kcal
Herbatka SlimFigura – 1 kcal

2 śniadanie:
Jajko kurze (duże) - 109 kcal
Banan (1/4 małego) – 19 kcal

Muszę dopowiedzieć, że dopadła mnie grypa i nie mam ochoty jeść więc nie dziwcie się jak nie zjem już praktycznie nic…