na dzis wyszlo mi 1022 kalorii, czyli ładnie :) ostatni posilek jadłam o 18 i teraz zywie sie tylko wodą :)
Wersja do druku
na dzis wyszlo mi 1022 kalorii, czyli ładnie :) ostatni posilek jadłam o 18 i teraz zywie sie tylko wodą :)
Na śniadanie zjadłam 340 kalorii i nadal jestem najedzona :) Wiem, że żeby dobrze chudnąć trzeba spać minimum 8 godzin, a mi średnio wychodzi po 5,6. Musze to zmienić, ale nie wiem jak :( dziś nareszcie jest już takie słońce, że mogę wyjść z domu bez obawy o moje zdrowie. Nareszcie! do lipca coraz bliżej i będę wtedy śliczna szczupła, o! :)
Ech mam podobny problem^^ jak tu spać jak się wieczorem położyć do łóżka nie chce;)
Trzeba wyjść na dwór, po co tracić ładny dzień:D
tak, tak a wakacje będą p-i-ę-k-n-e 8)
no jasne że będą :D a dzisiaj u mnie tez jest piękna pogoda : ładnie wczoraj zjadłaś : oby tak dalej :)
widziałam dziś świetny płaszczyk biały, muszę do niego schudnąć! lata mi się chce... i moich 56 kg...
a ja chcem moje 55 ! a potem 52 ! :D
dzisiejszy dzień zakończony z 1218 kaloriami :)
no i pięknie a ja coś przed 1400kcl ;P
A ja miałam albo 960 albo liczyć nei umiem ;p A coś się za bardzo najedzona czuje jak na te kalorie... wiec może wiecej bylo:/
dzsiaj 1228 kalorii. i tak pięknie. mam beznadziejny humor. cały czas płaczę, zastanawia mnie jedno. zawsze gdy tak miałam rzucałam się na czekoladę a dziś nie mam ochoty na jedzenie, wręcz mnie odrzuca, bo po co jeść :(