dostalam dzis imieninowe kwiaty, zjedzone z 1000 kcal
lece na polowinki
Wersja do druku
dostalam dzis imieninowe kwiaty, zjedzone z 1000 kcal
lece na polowinki
Wsistkiego naj i milej zabawy ;)
ooo to WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO :)
wszystkiego najlepszego ;*
Wszystkiego najlepszego Piękna :)
http://www.kolomisyjne.friko.pl/kwiaty.jpg
wszystkiego dobrego :*
http://www.powiat-sredzki.pl/downloa...006/bukiet.gif
i mam nadzieję, że się teraz świetnie bawisz :D
obys sie dobrze wybalowala! :D
nudno bylo:P
przez 10 minut z kolezanka blagalysmy nauczycielke, zeby nas szybciej wypuscila, akurat, gdy juz sie zgodzila, to wszedl moj ideal i nawet sie na mnie nie spojrzal :/
Aż tak nudno było?? ;>
ja mam faze ostatnio na taiego jednego chlopaka z mojej szkoly... jeeeezu no nawet sie czesto patrzy na mnie, ciagle go widze, juz mi sie snic zaczal haha. polowinki mam dopiero w grudniu. Say, Wy mieliscie je w szkole?
ojj to współczuję, moje połowinki też były średnie, tzn. te w szkole, bo w klubie było już spoko :D
będziesz pamiętała o tym zdjęciu dla mnie? :P
buziak :*
my mamy podwojne polowinki, jedne w szkole, drugie w klubie:)
o zdjeciach pamietam, wlasnie je zrobilam;P
Te poza szkołą organizowaliście tak sami? Po ile się zbieraliście?
ja mialam jedne
o to widzisz fajnie masz...
moje byly super
wysmialam sie i wybawilam jak glupia;] ale do dzisiaj klasa wsponina
poooka foootkiii
nie mam zdjec, bo skoro mi sie nie podobalo, to szybko wyszlam i nawet aparatu nie wyjelam :-)
aa ee no fakt faktem :lol:
czuje, ze tyje :/
ojj :roll: weź się w garść! wiem, że łatwo powiedzieć, ale pomyśl ile już schudłaś i że teraz miałabyś to zaprzepaścić?
jeżeli nie masz siły na odchudzanie, zrób sobie przerwę, zresztą po takiej przerwie na pewno kilogramy będą szybciej spadały :) odpocznij, bo ile można być na diecie, ale nie dopuść do tego, żebyś przytyła :)
buziak :*
Agassi ma 100% racji.
staram sie, ale cos nie wychodzi..
Właśnie, może taka przerwa jest dobrym pomysłem? Może warto sobie trochę odpuścić i nabrać motywacji na nowo? Tylko najważniejsze, żeby nie dopuścić do tego, aby kilogramy wracały...Jestem żywym przykładem zaczynającego się efektu jojo :( .
Jesteś już na połowie :)
Tyle wytrzymałaś dasz radę :)
o nie! przerwe mialam w wakacje i przytylam 6 kg.
zastanawiam sie nad norweska dieta. musze zejsc jakos do 60 kg, a potem juz 1200 kcal. inaczej nie umiem :/ tylko mnie zastanawia fakt, jak mam jesc jajka same w szkole
taka"dieta" tylko klopot i jojo ... ja bym wciaz starala sie ograniczac i juz a jak nie mozesz to weglowodany wykluczac
a ja proponuje jesc weglowodany :)
do ich spalania potrzebny jest tluscz, ktory bedzie brany z naszego ciałka :)
pierogi, kopytka, kluski -> byle bez tłuszczu
od jutra jogurtowa, bo mama sie nie zgadza na norweska
na czym dokładnie polega ta jogurtowa? mnie już się z nazwy nie podoba, odrzucam wszystkie monoskładnikowe :wink: dobrze, że mama się na norweską nie zgadza, z dużą ilością zajęć szkolnych i poza szkolnych, to być mdlała :?
kopenhaska mialam w czasie szkoly i przezylam. dla mnie najwazniejszy jest ulozony jadlospis. no i chce miec 60 kg. potem do 50 juz sama dojde.
http://www.twojadieta.info/dieta/jogurtowa/
To nie możesz jakiejś 1200 gotowy jadłospis? tyle tego jest w necie, że można chyba na 2 lata sobie ułożyć i wybierać w posiłkach :)
nie, bo bez 60 kg nie mam motywacji :)
wiem, trudna jestem
no właśnie, na czym polega ta dieta jogurtowa? i jak długo trwa?
mi tez się ten pomysł za bardzo nie podoba, ale rób jak uważasz :)
a może south beach? próbowałaś kiedyś? ta dieta wydaje się być rozsądna, ale mi ciężko było na niej, po niej jeszcze gorzej :roll:
no i w sumie to nie jest żadna dieta cud, na niej nie schudniesz aż tak szybko :roll:
mądrą masz mamę ;) moja mi nigdy nie zabraniała robić żadnych diet :P nawet jak 13-latka mogłam robić kopenhaską :roll: :P
Hm.. no właśnie na czym polega jogurtowa?
mojej mamie nie chodzi o glodzenie sie na dietach, ale o to, ze niby jestem szczupla i nie mam po co robic diet
na sb bylam, nie podoba mi sie
a do jogurtowej wstawilam link na poprzedniej str
mi chodzi tylko o 60 kg!
Say, mimo że Ty masz zastrzeżenia co do swojej figury to ja chciałabym Ci powiedzieć że wyglądasz naprawdę atrakcyjnie :P jesteś śliczną dziewczyną, twarz masz przecudną, przypominasz mi nawet pewną aktorkę (widziałam Twoje zdjęcia). doceń siebie i nie patrz na to kim jesteś poprzez pryzmat kilogramów..
nie umiem nie patrzeć na siebie inaczej. w dodatku widzę, że przytyłam po ciuchach. znów ;[
jaka to aktorka? :)
jednak od jutra nie zaczynam diety, bo nie mam w domu skladnikow, musze zrobic zakupy
ta aktorka nazywa się Paola Rey
http://miradapaola.net/gallery/albums/kuka07/kuka07.jpg
http://fan.carnal-sins.net/gavilanes/_cha_jimena6.jpg
http://fan.carnal-sins.net/gavilanes/_cha_jimena4.jpg
może nie jesteście jak 2 krople wody, ale wg mnie coś z niej masz :D
mam nadzieję, że Ci się spodobało to porównanie :lol: :P
sliczna jest! szczegolnie na ostatnim zdjeciu!
dziekuje Ci za to porownanie, ale ja nie widze w niej nic z siebie, chyba, ze na tym ostatnim zdjeciu ma takie spojrzenie jak ja
na tej jogurtowej moze Ci troche poleciec bo to taka po czesci plynna dieta a na plynnej leci sporo kiloskow
ta aktoreczka jest ładna, przypomina mi moja babke z biologii
ona gra w tym serialu z tymi 3 bracmi??
ojj jak dla mnie to naprawdę dużo podobieństwo :P jak tylko zobaczyłam Twoje zdjęcia to od razu skojarzyłam Cię z Paolą :D jak dla mnie to ona jest śliczna, tak samo jak Ty :) serio, chciałabym mieć Twoją urodę :D
tak suszona, grała w teli Pasión de gavilanes(leciała na TVN) z 3 braćmi i 3 siostrami :P