jenyyy jak się ja już niemoge doczekać jak schudnęale się nakręcam xD
jenyyy jak się ja już niemoge doczekać jak schudnęale się nakręcam xD
hehe ja też![]()
już sbie mysłe jaka laska bede xD
i będziemy xD o tak !![]()
tak sobie pomyslalam,ze do swiat i w swieta bede na 1500 kcal,a potem sobie obnize kalorycznosc do 1000-1200 kcal
co wy na to?
fajny pomysł, ja chyba też przez święta będę jadła tak do 1500 i jak będzie landa pogoda to rowerek![]()
Myśle że ok, też bym chciała przez święta jeśc 1500kcal ale pewnie wyjdzie poło 2000-2500kcalalbo i więcej to zalezy jak moja rodzinka będzie się nademną znęcać
Zdrowiej szybciutko
![]()
Bjedrona ale 2000 too normalna dawka jaka POWINNAS sie zywic a sama mi pisałas ze juz dawno sie nie odchudzasz wiiiiiiiiec ??Zamieszczone przez Bjedrona
ehh swieta to bedzie ciezki okres ale damy rade![]()
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
kurcze ja sama niewiem co bedzie w swieta :P
Ja się bardzo boję świąt, bo moja mama zawsze robi tyle pyszności, że nie wiem czy uda mi się być na 1500-2000![]()
Zakładki