a mi odwrotniebo w roku szkolnym mało czasu na ćwiczenie
nie mogę zaliczać do ćwiczeń wfu bo to raczej siedzenie na ławce i czekanie na kolej gry w siatke 5 min gry i spowrotem laweczka
![]()
a mi odwrotniebo w roku szkolnym mało czasu na ćwiczenie
nie mogę zaliczać do ćwiczeń wfu bo to raczej siedzenie na ławce i czekanie na kolej gry w siatke 5 min gry i spowrotem laweczka
![]()
u mnie to razcej areobik ..
wakacje taaa za tydz. juz bedziecie w szkole sie kisic ;P
swoja droga to ja nie wiem kiedy bede jadla te II SN w szkole bo ponoc zanim sie przejdzie(a wlasciwie znajdzie)z jednej klasy do drugiej to juz jest dzwonek na lekcje. W sumie to ja bede jadla w szkole dwa posilki bo na czas roku szk. zamieniam kolacje z obiadem. czyli kolacja na obiad w szkole i obiad na kolacje w domu![]()
z tymi salami to rzeczywiście problem .. a szczególnie jeśli sie ich nie zna
No u mnie jest tak samo..
Szkola wieelka jak nie wiem co, jak bylam tam na egzaminie to już się zgubiłam a co dopiero z lekcji na lekcje tak szukać.
Mam nadzieję, że szybko się naucze![]()
jak szkoła duza na dodatek to się można zgubić ze hej![]()
hej dziewczyny ja ostatnio jem w granicach (dziś też) 1200-1500kcal
no i jak na tysiaku schudnać nie mogłam to teraz w 2 dni schudłam bo brzuch mam mniejszy płaski prawie i wogole szczuplejsza sie czuje
a mam okres na dodatek sie nie wazyłam ale sie zwaze w niedziele albo w poniedziałek przed wyjazdem do internatu i się okarze
kupiłam sobie płatki sniadaniowe chocapic i zjadłam na sniadanie ale ja b.długo słodyczy nie jadłam a te płatki sa slodkie i mój organizm sie widocznie od cukru odzwyczaił bo połowe płatków zwróciłam tak mnie zemdliło![]()
rany ja rzeczywiście jesli jadłam te 2500 tysiaki czy ile tam w trakcie napadów to to były np.kanapki a nie słodycze i może cos w tym jest ze mnie nie ciagnie a wręcz odpycha![]()
wczoraj zaniedbałam cwiczenia bo sie zle czułam dzisiaj tez nie najlepiej sie czuje ale lepiej niz wczoraj to poćwicze sobie
ale sie rozpisałam
buziole![]()
wyjeżdżasz do internatu ??
super magdullusiaczyli sie okazuje ze definitywnie bardziej skutkuja dietki 1200 - 1500 kcal. Pocieszajaca mysl
gratuluje kochana zgubionych kiloskow
![]()
tak i bede tu tylko w weekendy![]()
ale dopiero poniedziałek jade![]()
najbardziej sie boje jak dieta tam bedzie przebiegać![]()
Zakładki