No to może niech każda z was napiszę jak jej pasuję ! a z tymi porami to widzę różnie to może umówmy sie że posiłki będziemy jeśc o indywidualnych godzinach , ale odstęp mieędzy posiłkami co 2,5 godziny !! np śniadnko 9 , II śniadanko 11.30 , obiad 14 , podwieczorek 16.30 , kolacyjka 19 ! <--- przykładowo między posiłkami możemy pic wodę niegazowną i soczki własnych robót z owocków a teraz niech kazda poda jakies menu na jeden dzien i w ten sposób bęzimy miec plan żywieniowy , a cwiczenia ? cos wykombinujemy pozdrawiam was :*:*:*