Wątek: Powoli chyba coś tam się zaczyna dziać... >.<

eee tam wcale nie az tak strasznei kaloryczny;p

wpadłam pozyczyc milego poczatku tygodnia ;*

zalezy jesczze ile zjadlas
nawet na diecie dobrze jesc to co w domu ale mniej bo na jednostronnym jedzeniu mozna sie przeciez tylko wykonczyc

Iwonka dobrze jest :*

siemka dziewczyny co u was?
ja dzisiaj bylam na kontrolnej wizycie u ginekologa przepisala mi znowu tabletki jeszcze musze je jesc 10 dni w kwietniu i potem 10 dni w maju... miejmy nadzieje ze okres sie juz pojawi na zawsze!!
dzisiaj zjadlam:
sn: kromka chleba ziarnistego i plasterek szynki drobiowej
2 sn: jablko i soczek pysio
ob: 1.5 kotleta z kurczaka w paniercie pol kluski z miesem kasza surowka i 3 male jakies kluseczki <-- no z tym troche chyba przesadzilam :/
kol: byc moze jablko jak zwykle z reszta :P
a no a pomiedzy posilkami to wciamalam troche jogurtu brata ale tylko 2 razy lyzeczka
dzisiaj bede musiala pocwiczyc... kurcze kumpel nie idzie na silke i w sam raz bysmy mogli dzisiaj biegac no ale... on jakis dziwny... chyba ma jakas panne na oku wiec trudno ja spadam na dalszy plan.. ahh szkoda bo tylko z nim naprawde mialam wycisk..
jutro mam zamiar zjesc:
sn: jogurt owocowy
2 sn: kanapka w szkole
3 sn: jogurt
ob: zupa warzywna
milego dnia

hmm i Ty chcesz zeby Ci okres wrocil ? dostarczajac tylko tyle jedzenia ?

no właśnie kochanie musisz jeść racionalnie

no na penwo okres wroci

Malutko, malutko - iwonka z jabłka na kolację to ty okresu mieć zbytnio nie będziesz a że 3małe kluseczki to nie tragedia, bo kcal to znowu giga nie mają . A co do obiadu z roladą wieprzową to się nie zgadzam, że tragiczny był - sama wcinam czas od czasu nawet kotlety wieprzowe panierowane albo jakie kluski owocowe i chudnę - grunt to nie za często i grunt żeby w limicie .
Główka do góry a co do ćwiczenia no to przecież że kumpel nie wypalił to nie znaczy, że nie można poćwiczyć samemu . Prezynajmniej powód żeby wyciść z siebie siódme poty jak tako wkopie a obiecał .
Poooozdro

no wlasnie ja wam powiem ze jem duzo ... kurcze np dzisiaj to ustalilam sobie planik i wyszlo mi 860 kcal i juz nie mam pojecia czym dobic... no cholera jakos teraz znowu mi to nie idzie...
no kumpel ma laske... ehh ale powiedzial ze dalej biegac bedziemy bo przeciez ona o tym wiedziec nie musi... heheh... no nic jego sprawa :P
wiecie co wszyscy wokolo sie lacza w pary a ja sama... juz nie wiem co o tym myslec...

bo wiosna

chociaż marne wytłumaczenie - na jesień też lkudzie chodzą parzysci bo się smutno robić zaczyna, na zimę - zimno wiec też pary tworzą, wiosna to wiadomo - czas królowania feromonów a lato...
cały rok się łączą w pary


znajdź parę to nie będziesz się dziwić
pozdrawiam i trzymam kciuki