Wątek: Powoli chyba coś tam się zaczyna dziać... >.<

siemano laski
zyjecie jeszcze? bo ja na szczescie tak :P ostatnio cos malo tu zagladam... ehhh az mi wstyd ale nie zapomnialam o was zeby nie bylo... caly czas dietkuje na wadze 54.5 :P rano oczywiscie :P ah tylko ostatnio cos mi kompletnie nie wychodzi :/ ciagle wpieprzam slodycze... musze sobie kupic chrom.. ah no a tak to spoko.. tylko jeszcze boczki... ohhh ja zwariuje przez nie chyba... teraz widac ze na efekty trzeba czasu... a ja myslalam na poczatku ze to tak szybko pojdzie... no ale mam nadzieje ze do konca wakacji bede juz chyda laska
a jak u was? zwierzac sie!!!

hej no pewnie ze bedziesz laska

no mam nadzieje... ale dzisiaj znowu oblazly mnie jakies mysli ze przytylam... a chyba tak nie jest.. nie wiem.. ah najchetniej to bym nic nie jadla zeby tylko miec plaski brzuch..

to Ci nie pomoze bo zrobisz sie koscista! powodzenia

aj wiem wiem ale tak to jest kiedy na sile chce sie byc chuda...
dzisiaj 40 min cwiczonek czyli zle nie jest
jesli chodzi o zarelko to tak:
sn: tylko jablko
ob: grochowa i troszke bulki
kol: budyn czekoladowy ale za to cala wielka micha
no i dzisiaj tylko tyle... jakos ostatnio mam problemy ze slodyczami... a to sie ciagle odklada na boczkach i brzuchu... masakra...
juz powiedzialam mamie zeby mi kupila chrom i zobaczymy czy to cos pomoze...

Oj ja widzę że na tym forum całkiem dużo osób ma problem z kolacją.
Wielka micha budyniu czekoladowego to zdecydowanie złe menu na ostatni posiłek...

Ale mam nadzieje ze Ci sie uda
A co do "boczków" - zgadzam się, one są najgorsze... ;/

A ja mysle, ze ogolnie duzo tych kcal Ci nie wyszlo i ze wga i tak bedzie leciec w dol
A budyn.. mm uwielbiam. ale odpuscilam na diecie.

boshe nie wiem co sie ze mna dzieje! od czwartku zre jak swinia! normalnie juz mam dosc! za 3 tygodnie jade na wakacje nad morze i jak ja sie mam pokazac na plazy? z wielkim brzuchem ogromnymi boczkami? taki wstyd! matka chuda jak nie wiem a cora taka ubita! i jeszcze ten tylek! ogromny! ah szkoda slow... wczoraj odprawialam urodziny i bylo spox ale na wieczor... raczej w nocy juz... cala tabliczka czekolady i raffaello... a najgorsze jest to ze ja wiem ze robie zle ale zawsze se powtarzam: od jutra dieta i mi sie na pewno uda... ale coz jak zawsze jest tak samo.. mialam jechac po ciuchy a teraz? wole siedziec w domu i przeczekac.. az wreszcie jakos bede wygladac... wczoraj na wadze rano 55.. a dzisiaj po tej wyzerce 57.5... a wyobrazcie sobie ze jeszcze tydzien temu bylo 54.5 ja juz nie wiem co robie zle... mam ochote przejsc na totalna glodowke.. zeby tylko ktos zauwazyl ze schudlam...

te kg to narazie zalegajace jedzenie i nie masz sie co martwic...i zamiast sie teraz uzalac spal to co zjadlas!

Też jestem za spaleniem. Ja jak "przeskrobię" to zaraz wybywam z domu i idę na rolki.
Nie martw się tym obżarstwem. Wiem, że to stasznie trudne, ale postaraj się chociaż trochę powalczyć. A wszystki słodycze najlepije zamknij w jakiejś szafce na klucz i zakop go w ogródku przynajmniej nie będą cię kusiły. I zastanów się głębiej, czy tabliczka zjedzonej czekolady w czymkolwiek ci pomoże. Bo może przez chwilę poczujesz ten pyszny smak...mmm...ale co potem? Wyrzuty sumienia przez tydzień. Jak dla mnie to się nie opłaca Wierzymy w ciebie wszystkie i tzrymamy kciuki :*:*:*