no to dzisiaj dzień masz super rozplanowany..:D trzymam za ciebie kciuki :D
Wersja do druku
no to dzisiaj dzień masz super rozplanowany..:D trzymam za ciebie kciuki :D
no dzisiaj wyszlo mi rowne 1200 :) a na jutro juz tez mam wszystko poplanowane i wychodzi mi 1171 kcal ale na pewno zjem czegos wiecej wiec nie mam sie czym martwic :):):)
No i nikt mnie juz nie wspiera?? szkoda :cry: a mi ostatnio w ogole nie chce sie cwiczyc :? len sie ze mnie zrobil jakis totalnie! yyyhhhh
ja Cię wspieram, jaaa;D
ej nie ładnie, nie ładnie tak ćwiczonka olewać...
marsz do ćwiczeń, ale już;D
no tylko ze mi sie totalnie nie chce :? ale od dzisiaj musze sie wziasc za siebie!!
ja wczoraj nie zrobiłam brzuszków :? :roll: :oops:
ja tylko troche na skakance poskakałam...;/
bo niestety nie miałam czasu na więcej;/
szłam do pracy na nockę do sąsiada...;]
[pilnuję im domku nocą, bo są na wakacjach..]
a tam była też ich babcia...i przecież przy niej ćwiczyć nie będę;/
Haha.. ale jestem głupia :P napisałaś do pracy na nockę do sąsiada a ja durna sobie od razu skojarzyłam że tego no.. wiesz.. :P sorrki za takie podejrzenia :roll:
hehe :lol: a ja od dzisiaj sie biore za swoj brzuszek i cialko :D juz cwiczylam godzinke callanetics a potem koszac trawke wciagalam brzuszek no i znowu checi do pracy wrocily :):) a mysle ze cwiczyc przy babci sasiada tez wolno :D ja przy swoich znajomkach cwiczylam :P
ja lubie ćwiczyć sama.. przy innych mi głupio, ze zobaczą moje sadło :shock: .
iwonka16 ile ci wychodzi cały callanetics?