Wątek: Powoli chyba coś tam się zaczyna dziać... >.<

o no widze z eu Ciebie wszystko w porzadeckzu


ja tez bym chetnie na zkaupki poszla jakies , ale neistety jestem chor ai msuz esiedziec w odmecku :P

trzymaj sie :*

a ja mam 25km do miasta z fajnymi ciuchami, no i nie mam z kim jechać

uu to daleko masz do miasta aaggii wracaj nam szybciutko do zdrowia
a ja... mialam nie jesc slodyczy i znowu wpadka! cholercia zjadlam dzisiaj big trio i jedno suche ciasteczko! ajjj ale i tak jest dobrze ze sie chociaz kontroluje, ale po wolutku bede sie starala jesc coraz i coraz mniej
dzisiaj znowu nie dalam rady z cwiczonkami bo mam dzisiaj okropny dzien!
rano wstalam zjadlam sniadanko i pojechalam z mama na zakupki (kupilam sobie ladna bluzeczke w paseczki sweterek bielizne i kapcie ) potem po przyjezdzie do domku uczylam brata angielskiego bo to.... nieuk jeden! potem 2,5 godziny robilam mu konstrukcje mezopotamskiego domku (ehh masakra ) teraz juz ponad 3 godziny siedze nad referatem za chwilke chce sie isc uczyc slowke na angielski bo z innych przedmiotow juz dzisiaj nie dam rady a na sam koniec zamierzam zrobic jeszcze notatke z ekonomii no i gdzie tu cwiczyc?
ale mam nadzieje ze juz jutro bedzie lepiej i znajde czas na cwiczonka
pozdrawiam

uuuu zapieprzylam caly dzionek kcal wyszlo grubo ponad 2000 wstyd mi bardzo !
ale jutro sie postaram musze
tylko ze ja juz zaczynam watpic ze kiedykolwiek do konca zlikwiduje tluszczyk i bede wazyc chociazby 52 kg

Witam;*

nie mozesz watpic w siebie! dasz rade bo silna jestes

buziak i udanego dnia;*

no wlasnie ja to chyba silna nie jestem bo juz bylo dobrze a teraz znowu mam tluszczyk ii... masakra no dzisiaj bede cwiczyc no i kcal mi chyba tez ladnie wyszly mimo ze na obiadek zjadlam rybke, frytki i surowke....

Witam;*

jestes silna na pewno i jesli ladnie pocwiczysz to dzisiejszy dzien bedziesz mogla zaliczyc do udanych

dziewczyny powiedzcie mi co jest ze mna nie tak? dziennie jem 1500 kcal a czasami moze i 1600 i po prostu czuje jak mi rosnie tylek, brzuch i jak cala obrastam w tluszcz!
dziennie cwicze a6w a co drugi dzien jeszcze cwiczonka na pupe i ogolnie na cale cialo! nie wiem co juz mam robic bo waga znowu chyba podskoczyla do 55 kg albo i nawet wiecej
wszyscy mi gadaja ze zaczynam wygladac jak anorektyczka, ze za chwilke zaden facet mnie nie bedzie chcial bo co to za kobieta "bez" pupy i w ogole ale kurcze przeciez ja wiem ze nie jest wcale tak rewelacyjnie!
no i bardzo przepraszam ze nic nie pisze na innych tematach ale naprawde nie mam juz czasu! juz mam problem zeby chociaz wejsc i przeczytac swoj temat a co dopiero inne! ale postaram sie to nadrobic w weekend obiecuje...

Witam;*

moim zdaniem wcale nie obrastasz w tluszcz tylko masz takie wrazenie:/ tez cos takiego mam ale po prostu mi to zwisa i sie tym nie przjmuje

buziak;*

napewno nie obrastasz w tluszcz! zapotrzebowanie nastolatki najmniejsze to ok 2000 kalorii, wiec to by bylo niemożliwe...
kilka dni to nic strasznego, jak wrocisz do dietki