Wątek: Reaktywacja! :) Na wiosne nowa ja!

Dzięki Słońca :*
Jesteście kochane
To się biorę za siebie, o tak !

~Dzięki Magdullusiu, też mam super avka

Buziak :*

Hejcia Wam girls
Jak Wam dietkowanie idzie?
Bo mi nie za dobrze.... zjadłam już pączka i drożdżówkę wstyd mi za to okropne łakomstwo Załamkę małą miałam Ale teraz biorę się za siebie, przestaję się tak obżerać

Biorę się i to ostro, bo za 2 tyg. wystawiam mit o "chaosie" i muszę się pokazać w dosyć dopasowanej , sukience , eh. gram Reje i chce dobrze wypaść

Buźka :*

Ja tez dzisiaj zjadlam bulke w szkole...
Ale w szkole spalamy sporo kcal, musimy intensywnie myslec

Dobrze, ze napisalas, ze nie przejmujesz sie tymi wpadkami. Popieram.

Buziale :***

Oj tak.... nie ma to jak intensywne myślenie przez 7 h.
Sql męczy, ale za to jutro mam skrócone lekcje

Czy musli są tuczące? Bo na 100g. przypada jakieś 350kcal. ?

no sporo ma kcal
ale kazde musli ma tyle, zreszta ogolnie płatki sniadaniowe maja sporo kcal
wiadomo rodzynki itp.

Qrde, a ja się nimi wręcz na śniadanie opycham

Mam dzisiaj zrąbany na maksa humor Normalnie dolina na maksa

Pod względem diety jakoś idzie :
==Dzień drugi==
I Śniadanie : Musli = 250 kcal.
II Śniadanie : Kanapka z serkiem topionym = 150kcal.
Obiad : Groszek + podsmażane ziemniaki = 400kcal.
Podwieczorek : Jabłko (bardzo duże) = 100kcal.

Razem : 1000kcal.
Dzisiaj sobie jeszcze potańczę i pochodzę na stepperku
Buźka :*

1000 to za mało. To dieta dla doroslych na któej dorosli mogą być przez 10-30 dni. Takze radze zwiększyć kcal. Pozdro

Ogólnie jestem na diecie 1200kcal. czasem tylko spadam na tysiaczka. Najważniejsze by schudnąć, ale raz na zawsze
Buźka:*

masz racje raz a dobrze

To się przyłączę. Tylko ja na SB i troszkę więcej chcę schudnąć, ale damy radę... I wiek ten sam
Oj... Musli... Jak mi tego brakuje...