Wątek: Z XXL do L. Dieta wegetariańska.

a o tym to też wiem
a dziecku dawałabyś mięso?
Ja też nie chcę dziecka. Lubię, ale cudzę, na 5 minut a później oddać rodzicom...

Hejka :P

powiedz mi jak wytrzymać na diecie wegetariańskiej? bo kurcze chce zrezygnować z mięsa ale po paru dniach mnie ciągnie do niego aaa i powiedz mi czy mięso ryby można jeść czy jednak zrezygnować z każdego typu mięsa? i jak powinna wyglądać taka dieta? tak mniej więcej :P :P :P

pozdrawiam ,buziaki zostawiam :*

Sprawa przedstawia się następująco:
1. z jakiego powodu chcesz odrzucić mięso?
2. co chcesz odrzucić?

Wegetarianie nie jedzą mięsa, ryb i owoców morza.
Mi nie jest trudno, bo mięsa nie lubiłam nigdy za bardzo. Poza tym u mnie to kwestia nie tylko odżywiania. Jak widzę mięso w sklepie to widzę smutne oczy zwierzęcia, które okrutnie potraktowana, żeby wypełnić nasze żołądki. Nie zasługujemy na to...

Wegetarianie zamiast mięsa spożywają soję, to główny zamiennik. Ma dużo białka, witamin i minerałów. Dieta nasza musi uzupełnić niedobory wynikające z braku mięsa...
Jest bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe itd.
Ja jem również nabiał - głównie twaróg i jogurt.
Staram się unikać pozostałych produktów, zwłaszcza sera gdyż ma on podpuszczkę.

Musimy uważać na skład produktów, gdyż w dzisiejszych czasach wszystko jest "ulepszane", za skomplikowanymi nazwami kryją się substancje pochodzenia zwierzęcego.
Ja staram się kupować naturalne produkty bez modyfikacji.

Dieta dla mnie jest idealna, czuję się wspaniale
Tylko trzeba przy niej zmienić nie tylko nawyki żywieniowe, ale i ideologię życiową

Do takiej decyzji trzeba dojrzeć i wybrać świadomie taką drogę
Mam nadzieję, że trochę pomogłam, w razie jakiś pytań - pytaj
Pozdrawiam!

Wiesz mi tez jest żal tych zwierząt ale takie jest prawo natury,moim zdaniem nie można zabijać zwierząt,a jak już koniecznie chcą jeść mięso to niech jedzą padlinę jak inne zwierzęta ,tak szczerze mówiąc mięso mi zbrzydło, ale jak już mówiłam wcześniej po kilku dniach bez mięsa jem je jak szalona jeśli mówisz ze soja by pomogła kurcze chyba sprobuje,męża ani córki zmuszać nie będę bo jak wspomniałaś muszą sami zdecydować a jak narazie widzę to smakuje im mięcho

chciałabym zrezygnować z wieprzowiny,i drobiu ,innych mięs nie jadłam bo szczerze mówiąc nie przełknęłabym tego jedynie co zjadłam to sarninę,ale zwierze było potrącone i umarło wiec nie było świadomie zabite,ale i tak mi nie smakowało,jakoś czułam sie dziwnie

oki jak co to bede pytać ale ogolnie to rybe jesc moge tak?

Ja nie zjadłabym zwierzęcia potrąconego, dla mnie to pewna forma...kanibalizmu?
A ludzie nie są typowymi mięsożercami... Jeśli nie możesz powstrzymać się przed jedzeniam mięsa to widocznie nie tędy droga...
Ja czuję się lepiej i mięso jest dla mnie obrzydliwe.

A tak btw zjadłam 500kcal i nie chce mi się jeść a powinnam zjeść 2 razy tyle, hmm?
Zjem coś o 18.

No i jest 1000kcal
i żadnych pączków

Jakaś dzisiaj głodna jestem.
Zjadłam juz 4 kromki razowego pełnoziarnistego do tego twarożek i pasztes sojowy.
I 250 ml barszczu czerwonego.
Planuję dzisiaj brokuły z sosie...serowym? hmm jeszcze sie nad tym zastanowię..

brokuły w sosie serowym ... brzmi smacznie
narobiłaś mi smaka a brokuły leżą w kuchni, tylko ser ma troche kalorii
ale innym razem na pewno
pozdrawiam

Powodzenia Ja aktualnie zmniejszam jedzenie.. mam prawie 14 lat, 160 cm i 65 kg/66kg
Pozdrawiam

A co mi tam zjem te brokuły. I tak się w limicie 1200 kcal zmieszczę
chuda15 kalorie to ma ser, brokuły prawie nic. sosu niedużo, raz mogę sobie pozwolic, a co

misiulek w Twoim wieku nie polecałabym odchudzania! bo pozniej rozregulujesz sobie caly metabolizm. jedz mniej slodyczy i wiecej sie ruszaj, to wszystko