Wątek: Walcze o chudosc,szczęście i normalność!

Hyh zachęcona pozytywna opinia Lemonkowej(znamy sie od roku z neta) tez postanawaim tutaj pisac Cierpie na bulimie atopową i depresje... bylam nawet w szpitalu no ale nieważneKiedys mialam początki anoreksji wiec w świecie odchudzania tkwie długo i znam duzo jego mrocznych zakamarków ech... lecz od teraz...zmotywowana przez pania psychiatre postanawiam walczyc!chce schudnąć 10 kg...aby zarysowac moje wahania wagi napisze co i jak;
zawsze przed odchudzaniem ważyłam około 49-50 kg
potem schudłam do prawie 43...
a teraz przytyłam do 58...
i chce schudnac do 48....
wiadomo potem sie zobaczy heh:P
a i wzroscik okolo 160 cm
nie przechodze na radykalna diete...chcoiaz mam z tym problem podobnie jak Lemonkowa-albo jem za mało albo za dużo;/
ale postaram sie to wypośrodkować zeby uniknac napadów
chodze 2 razy w tyg.do psychologa...
biore leki
ale pierwszy raz TAK MOCNO CHCE WALCZYC!
nie chce sie juz izolować.chce wychodzić...chociaz jest tak ciężko źle i tak cierpie....niewazne z jakich powodów TO NIE PODDAM SIE.
zawalcze dla samej siebie.
prosze o wsparcie
chce schudnac ale przede wszystkm odzyskac dawna siebie.normalnosc.szczescie i smiech z niczego!radowanie sie chwila,powodzenie i bycie lubiana!

Całym sercem jestem z tobą
Trzymaj sie :P

trzymam kcuki
będe cie wspierać

Wierze że ci się uda, ja tez waże 58 tylko jestem trochę wyższa. Trzymaj się

dziś mam taki jadłospis:

Sniadanie;
2 kromki chleba takiego dziwnego;p
2 jajka na półtwardo(nie wyszły mi na twardo )

2 sniadanie;
-galaretka ruskawkowa z jagodami i pomarańczą

obiad;
-sphagetti(troszke makaronu i duuuzo mięsa(białko))

kolacja;
-30 dag fasolki szpagarowej żółtej

i co o tym myślicie?
istenije szansa zebym na takim czyms zrzuciła 5 kg do września?

Wg mnie jednak za mało jesz. Licz kalorie, powinnaś jeść 1200-1300 kcal, żeby schudnąć.
Co do bulimii - wyszłaś już z tego?

Pozdrawiam.

biedna
teznie lubie skokow wagi ... a janiewiem czyz bulimii kiedykolwiek darade wyjsc :/ to jeststarszna choroba ,ja bym ja nazwala uzaleznieniem ..:/

NIestety nie...ale walcze.dzis 2 dzien bez napadu....walcze o chudosc i wygrana z ta chorobą pozdrawiam

trzymaj sie
2 dzien to sukces przy takiej chorobie
ale rzeczywiście trochę przy mało tego jedzonka jedz wiecej a napady będa mniej prawdopodobne
pozdrawiam

Trzymam mocno kciuki za ciebie naprawde , ale musisz zwiększyć ilosć jedzenia
optymalna ilośc to 1200-1500 kcal ( tak przynajmniej wszycy mówia)