Moje postanowienia:
1)nie jem bialego pieczywa,zamiast tego razowe,wykluczam tez ziemniaki
2)zapominam o slodyczach,lodach,gazowanych napojach
3)nie jem kolacji
4) biegam /robie brzuszki/lub dlugie spacery
Mam nadzieje ze uda mi sie osiagnac wymarzony cel.
Bede twarda,musze byc