Wątek: do krainy szczęścia :)))

a czy pieczywo chrupkie jest mniej kaloryczne od np. malej bulki?

Hej dziewczyny!!
Wpadłam na chwilkę bo nie mam ostatnio czasu na pisanie, ale w niedzielę już powinnam mieć luzik Od ostatniej wpadki dobrze trzymam dietę i nawet często ostatnio nie mam apetytu Co do ruchu to narazie mam czas tylko na spacery ale w te upały to i tak skuteczne spalanie człowiek bardziej się męczy
sszamankaa pieczywo chrupkie jest najmniej kalorycznym pieczywem, a co do bułki to w zależności od ilości kromek i kaloryczności chlebka chrubkiego, osobiście polecam CHABER naturalny bez cukru (21 kcal na kromkę), jest pyszny i nie twardnieje po otwarciu jak inne :P no i można go jeść z czymś zarówno na słodko jak i na słono bo nie jest za słodki ani za słony jak inne jakie próbowałam
POZDRAWIAM :*

Widzę że nikt do mnie nie zagląda
Na wadze dziś 50,7 po wczorajszym niemałym grzechu to fajna waga
Wczoraj zjadłam:
I śniadanie: ok. 450 ml mleka 2% + płatki Nestle Wielozbożowy Cheelios na 1 talerz
II śniadanie: duży banan
obiad: pizza wegetariańska 475g + plaster kiełbasy wiejskiej + 0,5l wody z sokiem z całej cytryny
podwieczorek: kawałek arbuza
kolacja: nic
RUCH: kilku godzinne porządki w domciu

zaglądam pierwszy raz i już gratuluje spadku wagi Powodzonka przy dalszych

hm, ile masz wzrostu? bo nie doczytałam ;P

HEJKA, WITAM U MNIE !! Cieszę się że w końcu ktoś zaglądnął
Madziul777 dziękuję
noemcia bo nie napisałam :P

no więc napisz :P

164

A jakie masz wymiary ??

hm...nie przesadzasz trochę??