Wątek: Co ty tu robisz?Wstawaj i chudnij!No tak!A ja?Moja walka...

klaudusiaw Trzymam za Ciebie kciuki!!! Mamy podobny balast kilosów do zrzucenia i jestem pewna, że się nam uda!!!
Ps : mamy tyle samo altek :P będę Cię wspierać, zapraszam na mój wątek!!

no ja tez wazyłam ile Ty, ale juz troche schudłam
zycze powodzenia i będe wspierac.
ciekawy pomysł z trampoliną..

sparkling - widze, że zaczynałyśmy od bardzo podobnej wagi, co ty robiłas, że schudłaś, byłaś w tej samej sytuacji co ja i masz dużo kilogramów za sobą.
Dominiczka14 - cieszę się, że mam rówieśnicznkę w moim wieku, a myślałam, że tylko ja jestem najmłodsza grubaska. Razem pokonamy te kilogramy. Nie damy się. Odwiedzaj mnie częściej. Będziemy laski!!!
Mój dzień powoli dobiega końca. Jak narazie z sukcesem. Co ja mówię? Będzie z sukcesem. (trzeba być pewnym siebie). Jestem happy!!!Nie dam się tak prędko. Buziaczki!!!

o widze że u WAs to dietkowanie pełną parą oby u mni też tak od jutra było

Dziś wstałam i stwierdziłam, że pogoda tez wpływa na człowieka. Za oknem szaro i pochumno, skąd też mój humor nie jest za dobry. Uśmiech!!! I już lepiej. Drugi dzień też musi być udany...skoro pierwszy się udał. Dziękuję wszystkim za wsparcie...

z takim nastawieniem ? czemu miał by sie nie udac ??

To jest chyba najważniejsze, zęby mieć dobre nastawienie. Gdyby nie to, na pewno by mi się nie udało. Nie poddawajmy się. Idę skakać na trampolinie (lepsze to, niż jedzenie). Pa

oją największa motywacją są te wsyztskie osoby w TV z płaskimi brzuszkami i zgrabymi nogami :P pocieszam sie że jak nie zjem ciastka to też będe tak wyglądać

klaudusiaw1992 widze ze ładnie dietkujesz i odpowiednie nastawienie to połowa sukcesu

Buziolki :* :*

Przez to odchudzanie bardzo dużo sie dowiedziałam o odżywianiu, ćwiczeniach, zdrowym trybie życia. Gdyby nie to, że jestem nieukrywając gruba, w ogóle o tym bym nie wiedziała i popełniała przez całe życie błędy, ktore mogłyby się odbić na moim zdrowiu. Także bycie grubą czasem ma tez swoje dobre strony. No, ale lepiej być jednak szczupłą i niech tak pozostanie.